香烟和香烟烟雾中的TSNAs:它们是什么?

烟草特异性亚硝胺（TSNA）被认为是烟草产品中最有效的致癌物。它们是烟草独有的，并存在无烟烟草，鼻烟，香烟和电子烟液中。然而，大多数伤害来自卷烟和香烟烟雾，因为世界上有这么多吸烟者。

什么是tsnas，他们来自哪里？

IARC（癌症研究国际机构）已经确定了烟草和烟草烟雾中的8种烟草特异性亚硝胺。其中两组被归类为1组致癌物，这意味着它们导致人们癌症。

• N-nitrosonornicotine(某某)
• (4-methyl-N-nitrosamino-1) - 3-pyridyl 1-butanone (NNK)

NNK的代谢物，NNAL也是一个强烈的致癌物，并且已在暴露于二手烟的人的尿液中发现，无论他们是否吸烟。

从硝酸盐到亚硝胺

从地里生产出来的绿色烟草含有硝酸盐，这些硝酸盐来自于农业中使用的化肥，在一定程度上也来自于种植烟草的土壤植物。然而，它不包含TSNAs——至少目前还不包含。

当烟草(和其中的尼古丁)发酵和治疗时，烟叶中的硝酸盐转化为烟草特有的危险亚硝胺。加工有几种方法，通过空气或加热，结果将产生或高或低水平的亚硝胺。

tsna存在于烟草成品中，最终进入吸烟者体内，导致多种癌症。

Tsnas如何伤害吸烟者？

Tsnas是与几种癌症相关的强致癌物。

肺癌已经被证明与NNK密切相关，特别是腺癌，这是最常见的肺癌形式。

与TSNA相关的其他癌症包括：

• 口腔癌
• 食道癌
• 肝癌
• 胰腺癌

人们越来越担心tsna可能与宫颈癌有关，因为在吸烟妇女的宫颈粘液中发现了大量的这些致癌物。

TSNA可以（并且应该）在烟草产品中减少

研究人员知道，在世界范围内，商业香烟中的TSNA水平差别很大。原因是多方面的。烟草的种类，烟草种植的农业条件，以及烟草从地里出来后如何处理，都对成品烟草中致癌亚硝胺的含量有影响。

据研究人员称，白肋烟(也被称为白肋烟)和烤烟方法似乎产生最多的tsna。

家庭吸烟预防和烟草控制法案赋予美国食品和药物管理局管理烟草产品的权力。研究人员呼吁为商业烟草产品制定降低高致癌性tsna水平的生产标准。

烟草如何治愈？

白肋烟是空气烤制的这项技术包括把烟叶挂在通风良好的谷仓里。让烟草在一到两个月的时间里慢慢干燥。空气熏制会产生低糖高尼古丁的烟草。雪茄和白肋烟是风干的。

烤烟是一种过程，其中新鲜的烟草叶在封闭的谷仓中悬挂在杆上，并用连接到外部火箱的烟道的热量固化。这个过程通过热量固化烟草而不将其暴露在烟雾中。在20世纪60年代，用燃气喂养热源取代火箱。这种固化方法产生高含糖含量和中尼古丁含量高的烟草。大多数商业卷烟都是烤的。

其他烟草固化方法包括：

Fire-curing在那里，谷仓里有一堆闷燃的硬木火和烟草。烤制的烟草可能需要几天或几周的时间，这取决于烟草和它的准备工作。烟斗、嚼烟和鼻烟都是用火烤制的。有些香烟也是用烤烟生产的。烤烟含糖量低，尼古丁含量高。

阳光固化包括把烟叶暴露在太阳下晒干。这种方法在地中海国家使用，生产出所谓的东方烟草。它的糖和尼古丁含量都很低。土耳其香烟是100%纯东方烟草。雪茄、烟斗烟、鼻烟和咀嚼烟也是用东方烟草制成的。

影响烟草和烟草烟雾中Tsnas的因素可以控制，以保护吸烟者和非吸烟者尽可能地暴露于香烟烟雾。

烟草中的其他致癌化合物

除了TSNAs, 10种高致癌性化学物质PAHs和芳香胺也被认为是导致上述癌症的主要因素。烟草制品中的tsna和多环芳烃都可以减少。

国际癌症研究机构将10种多环芳烃、8种tsna和45种其他致癌物列为潜在的人类致癌物，研究仍在继续。

烟草在世界各地使用

烟草今天在世界各地的五个成年人中杀死了一个，达到大约每年有600万人丧生我们能控制的目标。

如果我们正在继续进行当前课程，那么预计每年将增加到2020年的1000万烟草相关死亡，其中70％来自未发达国家，没有烟草控制。

关于烟草使用的危害和对人们的支持的教育是扭转这一趋势的关键。

来自Verywell的一句话

没有安全的烟雾暴露水平。它是有毒空气，当它沉降表面时，它会产生称为毒素三手烟．

如果您仍然吸烟并想要退出，请首先考虑你应该的原因，然后使用下面的资源开始吸烟停止。

• 如何戒烟(并坚持下去)
• 尼古丁提取的实用建议

还有，顺便到我们的戒烟支援论坛从其他正在经历和你一样的戒烟者那里获得建议，或者曾经有过这样的经历，可以提供合理的建议。你可以简单地阅读或加入正在进行的讨论。无论哪种方式，你的决心都会得到加强。

退出烟草采取一些工作，但不适是暂时的。不要害怕吸烟．把它当作一个更好的生活中的踏脚石。