香烟烟雾中甲醛的可怕事实

甲醛是一种无色、易燃、有强烈气味的气体。我们体内自然会产生少量甲醛，但大部分甲醛是通过燃烧燃料和生活垃圾释放到环境中的。香烟烟雾和电子烟蒸气都含有甲醛。

我们大多数人认为甲醛是一种液体，但实际上，我们可能想到的是用来保存生物标本的物质---福尔马林---甲醛气体、水和甲醇的混合物。

甲醛也是一种广泛应用的工业化学品。它用于生产建筑材料（包括压制木制品）、许多家用产品，甚至是防皱布制造过程的一部分。甲醛也用于胶水、粘合剂和消毒剂产品中。

令人惊讶的是，甲醛也被用来灭活病毒和毒素用于制造疫苗。这一过程由美国食品和药物管理局监管。

最常见的人体暴露

人们接触甲醛最常见的方式是在通风不良的室内环境中呼吸被甲醛污染的空气。用甲醛制成的产品会随着时间的推移释放出这种气体，导致浓度在封闭的区域积聚。

研究表明，电子烟蒸气中也含有甲醛，尽管其含量通常低于香烟烟雾中的含量。二手呼吸二手烟室内也是甲醛暴露的一个促成因素。

在香烟烟雾中，

甲醛是香烟燃烧过程中的副产品。甲醛是由添加剂产生的，特别是糖，和香烟一起燃烧。一般来说，正是第一口烟（一手烟）引起了甲醛含量异常高的现象，而且吸烟者（二手烟）附近的人会在较小程度上吸入甲醛。

更有趣的是，菲利普·莫里斯烟草公司在严格控制的条件下，于20世纪90年代初重新发现并发表了一项新的研究，该研究证实，每一支香烟的化学成分都残留在环境中——墙壁上、地毯上，家具——吸烟后的几个月，在空气中反复循环，甚至相互作用形成新的毒素和致癌物。包括甲醛在内的高浓度有毒吸烟化学物质在吸烟后的12个多小时内仍留在空气中。

甲醛是吸烟者吸入香烟烟雾时鼻子、喉咙和眼睛受到刺激的原因。

在电子烟蒸气中

在2015年1月22日出版的一封信中新英格兰医学杂志,研究人员认为，电子烟蒸气冷凝液中的甲醛浓度远远高于香烟烟雾中的甲醛浓度。科学家称之为掩蔽，因为它是一种稍有不同的甲醛形式，他们认为一旦吸入，这种甲醛更容易沉积在脆弱的肺组织上。

从电子烟蒸气中提取的血液中甲醛含量往往记录的甲醛浓度低于同一血液水平，可追溯到香烟烟雾。从电子烟蒸气中提取的甲醛的平均血浓度测量值约为1mg，但该值部分取决于用于管理电子烟蒸气的电子烟装置的热设置和吸入量。

短期健康风险

当空气中的甲醛含量超过百万分之0.1时，一些人可能会受到短期健康影响，包括：

• 眼睛湿润
• 眼睛、鼻子和喉咙的灼热感
• 咳嗽
• 喘息
• 恶心
• 皮肤刺激

长期健康风险

实验室研究表明，接触甲醛可能导致大鼠鼻癌，一些工业工人的研究表明，接触甲醛可能与人类鼻癌和鼻咽癌有关。

1995年，国际癌症研究机构（IARC）得出结论，甲醛是一种可能的人类致癌物。在2004年6月对现有数据的重新评估中，IARC将甲醛重新归类为已知的人类致癌物。

因为甲醛一旦被吸收，化学成分会迅速变化，科学家认为吸入甲醛主要是上呼吸道癌症的风险。需要更多的研究来了解甲醛到达肺部时会发生什么。

研究人员还认为，甲醛是骨髓白血病的一个重要危险因素。

如果你还在抽烟，开始制定退出计划. 吸烟是一种危害健康的习惯。