为什么你要远离第三次吸烟

Thirdhand smoke（THS）这个词最初是由马萨诸塞州儿童总医院的医生创造的。当一手烟和二手烟从房间里排出后，我们要描述与遗留在表面的残余毒素有关的危险，现在我们对空气中残留的THS的成分也有了更多的了解。

第三条烟是什么？

你有没有站在退房的队伍里，知道附近有人抽烟，尽管附近没有人抽烟？

或者你走进了一个房间，房间里弥漫着难闻的烟味，尽管房间里没有明显的烟味？

或者，如果有人在你的房子或车里吸烟，那你擦去窗户上的黄色黏液呢？

这些都是被称为THS的例子，THS是一种有毒气体和小颗粒的混合物，在爆炸后在空气中停留数小时香烟被熏制，并沉积在每一个他们接触到的表面。

从空气到头发、衣服、床上用品、家具、地毯、桌子表面和玩具，如果是在吸烟的房间或其他封闭环境（如车辆）中，任何东西都不能免受污染。

第一，第二，第三和烟雾之间的区别

那么，第一手烟、二手烟和第三手烟有什么区别呢？

第一手烟是吸烟者从点燃的香烟吸入时吸入肺部的香烟烟雾。

二手烟是呼出的第一手烟和从燃烧的香烟末端飘到空气中的烟的组合。

第三和烟雾可分为三个不同的部分：

1. 在房间或其他封闭空间的空气中悬浮数小时的气体和小颗粒（老化的二手烟）。
2. 微小的固体颗粒，在封闭区域的表面沉降并粘附。
3. 表面和空气中的毒素与其他常见的室内污染物结合，在这个过程中产生新的化合物或更危险的化学物质。

第三，空气中有烟

科学家们发现，悬挂在封闭空间空气中的老化二手烟会随着时间的推移发生意想不到的变化。

虽然THS中的大部分固体颗粒在20分钟内落到表面，但一些固体物质确实留在空气中，可以吸入肺部。

此外，二手烟中某些化学物质的含量实际上会随着烟雾向THS的转化而增加一段时间，从而使室内的可呼吸空气更加危险。

这类有毒化学物质有丙烯醛、甲基丙烯醛和丙烯腈。前两种是呼吸和眼睛刺激物，第三种是高度易燃的致癌化合物。

第三，表面冒烟

香烟烟雾中的尼古丁和其他毒素会覆盖所有与之接触的东西。更糟糕的是，当这些化学物质与其他常见的室内污染物接触时，它们中的一些会发生转化。例如，当尼古丁与室内表面的亚硝酸发生反应时，就会产生塔斯纳，一组高度致癌的化学物质。

来自THS的化学物质也会在环境中停留很长时间。研究表明，在室内吸烟的房间在戒烟后很长一段时间内都会残留在灰尘和表面。它甚至在清洗和重新喷漆后仍然存在。

化学烟雾中的第三种烟雾

研究人员已经了解到，停放在地面上的一些有毒物质会释放出气体，这意味着化学烟雾会从残留物中的固体颗粒释放回空气中。

其他危险

科学家们已经了解到，当臭氧与空气中和表面残留的尼古丁混合后，它会转化为超细颗粒，可以被吸入肺部深处。这些微粒可能很难被人体排出，并可能导致哮喘患者出现额外的呼吸问题。

第三，吸烟对儿童的危害

香烟烟雾中的气体和小颗粒沉降在物体表面的化学沉降物对任何人来说都不好接触，但对小孩子尤其有害。他们在接触家具、地板和玩具时更容易摄入这些看不见的毒素，因为他们经常把手指（和玩具等）放在嘴里。

还应该注意的是，空气中的THS对婴儿和幼儿来说也是一个更大的风险，因为他们的呼吸速度更快。这会使他们在相同的时间内吸入更多的毒素，就像那些呼吸速度较慢的老年人一样。

底线

我们早就知道吸烟对呼吸空气是危险的。现在我们还知道，二手烟会滞留、沉淀，甚至转化成其他危险的化学物质，称为第三方烟。

对于你的健康和你关心的人来说，避免在允许吸烟的室内区域吸烟是很重要的。如果你家里有烟民，在外面吸烟要有一个严格的界限。

研究人员已经确认了7000多种不同的化合物存在于香烟烟雾中，包括至少250种有毒气体、至少69种致癌物质和几种重金属、有毒金属。

尽你所能确保孩子们不受吸烟带来的健康危害。禁止在家里和车里吸烟，如果你吸烟，现在退出