弗洛伊德的本我，自我和超我

根据西格蒙德•弗洛伊德在美国，人的性格是复杂的，它的组成部分不止一个。在他著名的精神分析理论中，弗洛伊德指出，人格由三个要素组成，即本我、自我和超我。这些因素共同作用创造了复杂的人类行为。

每个组成部分都对个性有独特的贡献，三者之间的相互作用会对一个人产生巨大的影响。个性的每一种元素都会在人生的不同阶段出现。

下面让我们仔细看看人格的每一个关键部分，它们各自是如何工作的，以及它们是如何相互作用的。

Id

• 根据弗洛伊德的说法，本我是所有精神能量的来源，使其成为人格的主要组成部分。
• id是人格的唯一组成部分，从出生就存在。
• 人格的这一方面是完全无意识的，包括本能的和原始的行为。

id由快乐原则它力求立即满足所有的欲望、欲望和需要。如果这些需求不能立即得到满足，结果就是焦虑或紧张的状态。例如，饥饿或口渴的增加应该立即尝试吃或喝。

本我在生命早期非常重要，因为它能确保婴儿的需求得到满足。如果婴儿饿了或不舒服，他或她会哭，直到本我的需求得到满足。年幼的婴儿完全被本我所控制，当这些需求需要满足时，没有人跟他们讲道理。

想象一下，你试图说服一个婴儿等到午餐时间再吃饭。本我需要立即得到满足，而由于人格的其他组成部分还没有出现，婴儿会哭，直到这些需求得到满足。

然而，立即满足这些需求并不总是现实的，甚至是不可能的。如果我们完全被快乐原则所支配，我们可能会发现自己会从别人手中抢夺我们想要的东西来满足自己的欲望。

这种行为是破坏性的，在社会上是不可接受的。根据弗洛伊德的理论，本我试图通过使用。来解决快乐原则所产生的紧张初级过程思维这包括在脑海中形成所渴望的物体的形象，作为满足需求的一种方式。

自我

• 弗洛伊德认为，自我从本我发展而来，并确保本我的冲动可以在现实世界中以一种可接受的方式表达。
• 自我在有意识的，前意识，和无意识的脑海中。
• 自我是人格的组成部分，负责处理现实

的自我操作基于现实原则，力求以现实的、社会上合适的方式满足本我的欲望。现实原则在决定采取行动或放弃冲动之前，会权衡行动的成本和收益。

在许多情况下，本我的冲动可以通过一个过程来满足延迟满足-自我最终会允许这种行为，但只在适当的时间和地点。

弗洛伊德把本我比作一匹马，把自我比作骑马的人。马提供动力和运动，而骑手提供方向和引导。没有了骑手，马就可以随意漫游，随心所欲。骑手给马指示和命令，让它去骑手想要它去的地方。

小我也会释放因未满足的冲动而产生的紧张次级过程在思考中，自我试图在现实世界中找到一个与本我的主要过程所创造的心理图像相匹配的对象。

超我

人格发展的最后一个组成部分是超我．

• 根据弗洛伊德的理论，超我在五岁左右开始出现。
• 超我拥有我们从父母和社会获得的内化的道德标准和理想(我们的是非观)。
• 超我为做出判断提供了指导方针。

超我有两部分:

1. 的良心包括父母和社会认为不好的事情的信息。这些行为通常是被禁止的，会导致不好的后果，惩罚，或者内疚和自责的感觉。
2. 的自我理想包括自我渴望的行为的规则和标准。

超我试图完善和教化我们的行为。它的作用是压制本我所有不可接受的冲动，并努力使自我按照理想主义的标准而不是现实的原则行事。超我存在于意识、前意识和无意识中。

本我、自我和超我的相互作用

当谈论本我、自我和超我时，重要的是要记住，这不是三个有明确界限的独立实体。这些方面是动态的，总是相互作用，影响一个人的整体性格和行为。

由于有许多相互竞争的力量，很容易看出本我、自我和超我之间的冲突是如何产生的。弗洛伊德用了这个词自我的力量指自我的能力，尽管有这些决斗的力量。

如果不平衡会发生什么?

弗洛伊德认为，健康人格的关键在于本我、自我和超我之间的平衡。

如果自我能够在现实、本我和超我的要求之间适当地调节，一个健康和调整良好的人格就会出现。弗洛伊德认为，这些因素之间的不平衡会导致适应不良的人格。

例如，一个拥有过度支配性本我的人可能会变得冲动、无法控制，甚至犯罪。这样的人只凭他们最基本的冲动行事，而不关心他们的行为是否适当、可接受或合法。

另一方面，一个过度支配的超我可能会导致一个极端道德和批判的人格。一个被超我统治的人可能无法接受任何他们认为是“坏的”或“不道德的”的人或事。

来自Verywell的一句话

弗洛伊德的理论提供了一个关于人格是如何构成的以及人格元素是如何起作用的概念。在弗洛伊德看来，本我、自我和超我之间的动态互动的平衡对于健康的人格是必要的。

虽然自我有一项艰巨的工作要做，但它不必单独行动。焦虑在帮助自我调节基本欲望、道德价值观和现实世界之间也起着重要作用。当你经历不同类型的焦虑时，防御机制可能会帮助你保护自我，减少你的焦虑感。