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对许多借款人来说,学生贷款是一场心理健康危机万博手机客户端

学生贷款插图

Verywell / Bailey Mariner

关键的外卖

  • 学生贷款给许多借款人带来了沉重的经济压力。
  • 工资的上涨没有赶上高等教育费用的急剧增长。
  • 债务压力及其财务影响会导致消极的心理健康结果。万博手机客户端

近年来,关于学生贷款及其对经济和社会的影响有很多讨论。考虑到金融的斗争在新冠肺炎大流行期间,美国1.6万亿美元的学生债务再次成为人们关注的焦点。

联邦学生贷款的强制还款和利息自3月起暂停,但贷款还款预计将于2021年1月31日恢复。这些贷款的财务压力给借款人造成了难以言喻的压力、焦虑和抑郁,他们一直在努力偿还他们的还款和其他债务。

近几十年来,随着高等教育成本的飙升,平均工资普遍没有相应的增长,尤其是在低收入水平。现在打工读完大学并在毕业后支付学费比以前困难多了。对于最近几代从小就有上大学想法的孩子来说,这可能是一颗难以下咽的药丸。

这种债务的经济负担——平均每个贷款者超过3万美元——限制了他们买房、组建家庭或创业的能力,反过来又损害了那些渴望——但完全无法——在生活中建立财务安全的人的心理健康。万博手机客户端

债务如何影响你的心理健康?万博手机客户端

埃米·莫林是LCSW和Verywell Mind的主编,她说:“学生债务会严重损万博手机官网害你的心理健康。万博手机客户端研究表明,无论收入如何,学生债务与较低的心理健康水平有关。”

尽管学生的收入水平并不能让他们摆脱债务带来的压力,但有数据显示,学生在大学毕业后可能会根据贷款金额选择职业,以便更快地还清贷款。这可能会导致毕业生离开他们喜欢的工作,增加另一个压力源。

布鲁克·泰勒

当你有六位数的学生贷款债务,没有出路的时候,总是有这些贷款,永远不能做每个人都告诉你应该做的事情,比如买房子和组建家庭,这让人感到不知所措。

——布鲁克·泰勒

布鲁克·泰勒(Brooke Taylor)是弗吉尼亚州的一名教育工作者和企业主,她认同高额学生贷款带来的经济压力,她说:“我31岁了,想买一套房子,但我的贷款肯定会阻碍我的梦想。真正吸引我的是兴趣。你会觉得你永远都无法还清这些贷款,因为每个月都要增加大量的利息。光是利息,我的贷款就增加了3万多美元。”

从2008年开始金融危机在美国,就业市场使得许多毕业生很难找到以前可能找到的工作。然而,越来越多的工作需要学士学位以上的教育,预计到2026年,需要硕士学位的工作将增加16.7%。

研究生学位的额外成本对那些可以更容易偿还债务的工作类型造成了很高的障碍。如果就业机会减少,很多毕业生就会背负债务,但却无力偿还。

泰勒还认为,经济影响与心理健康压力有关。万博手机客户端“感觉没有出路,”他们说。“当你背负着六位数的学生贷款债务,没有出路的时候,总是有这些贷款,永远不能做所有人都告诉你应该做的事情,比如买房子、组建家庭,这让人感到不知所措。”

债务和缺乏控制

虽然泰勒已经学会了减轻这些负面情绪的方法,但他们并不孤单。莫林提到了迫在眉睫的债务的可诊断影响。“学生债务与抑郁症焦虑,甚至有自杀的想法,”她说。虽然不是每个有学生贷款的人都会到可诊断的抑郁或焦虑的地步,但这是可能的,如果需要,获得帮助是很重要的。

感觉无力改变环境是伴随这种债务而来的恐惧的另一个例子。对许多人来说,感觉自己无法控制自己的生活,财务状况可能会耗尽,在疫情期间我们充分看到了这种情况。有学生贷款的人在大流行期间失去了工作,即使不需要还款,他们对债务的感觉也可能比平时更糟。

“当你对未来的职业感到兴奋时,债务会让你对人生的下一篇章感到不知所措和绝望。莫林说。

这对你意味着什么

无论你的收入水平如何,学生贷款都会给你带来压力。每个就业阶层的人都在与高等教育相关的债务作斗争。如果你正在处理学生债务,你可能不得不弄清楚如何处理它可能引发的负面情绪。

感觉被自己的经济能力困住并不罕见,有一些选择,比如公共服务贷款减免或基于收入的还款,在一定程度上可以有所帮助。如果你的金融压力导致抑郁或焦虑,找一个治疗师可以帮助你找到方法来管理债务和困难带来的负面情绪。

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