吸烟和动脉粥样硬化之间的联系

动脉粥样硬化是一种危及生命的疾病，其中胆固醇，细胞废物，钙和其他脂肪物质沿着你体内动脉壁的衬里沉积。这些粘稠的黄色沉积物，称为斑块，随着时间的推移积累，阻碍你的血液流量。如果你吸烟，你会面临动脉粥样硬化，心脏病发作和中风的风险。

什么是动脉粥样硬化？

也称为动脉硬化，动脉粥样硬化通常在生命中初期开始，随着年龄的增长而缓慢进行。动脉粥样硬化通常影响体内的中型和大动脉。许多科学家认为，内皮损伤，动脉最内层，是动脉粥样硬化开始的地方。

动脉粥样硬化的影响

斑块可能破裂并导致血栓（血栓）。这些血栓可以脱离并进入你的血液，在身体的另一部分留下血液，有时完全阻塞血液流动，称为栓子。

阻塞血液流向你心脏的脂肪栓塞会导致心脏病发作。如果它们阻止血液流向你的大脑，它们会导致行程。如果血流到你的手臂和腿部减少，它可能会导致你走路困难并最终导致坏疽。以下是动脉粥样硬化的一些经过验证的原因。

胆固醇升高和甘油三酯水平

血液中胆固醇和甘油三酯的升高导致你的内皮损伤。一些胆固醇是必要的，你的身体通常会产生肝脏中所需的大部分。其他胆固醇来源来自动物脂肪，称为LDL或“坏”胆固醇。

虽然我们的身体需要一些LDL胆固醇，但它的太多可能会危险地提高你的胆固醇水平，并使你面临动脉粥样硬化和/或心脏病发作的风险。来自动物的食物，如鸡肉，鸡蛋，乳制品，牛肉和猪肉，含有胆固醇。来自植物的食物不含胆固醇。

高血压

血压是两力的结果。一个是通过您的循环系统泵送血液产生的压力。另一个是动脉抵抗的力，因为你的血液流过它们。

当你的心脏泵时，它会通过较大的动脉和较小的血管推动血液，称为动脉瘤。动脉杆菌可以收缩或扩张，当它们确实时，血液流动的抵抗力受到影响。

当高血压未经处理的时候很长一段时间而且你的心脏被迫泵才能使血液变得流动，结果通常是一种扩大和弱化的心肌。高血压随着时间的推移，伤害你的动脉和动脉。他们变得伤痕累累，把你带到动脉粥样硬化的风险。

动脉粥样硬化的危险因素增加

以下列方式，卷烟烟雾加剧了动脉粥样硬化的上述风险因素：

• Cholestro.l:烟草烟雾中的毒素降低你的高密度脂蛋白胆固醇（HDL或“良好的”胆固醇），同时提高低密度脂蛋白胆固醇（LDL或“坏”胆固醇）水平。
• 尼古丁和一氧化碳： 这尼古丁和一氧化碳在香烟烟雾中损伤你的内皮，为斑块的积聚设定了舞台。
• 高血压：虽然香烟吸烟不会引起高血压，但如果你吸烟，也有高血压，吸烟会增加恶性高血压的风险，危险形式的高血压。烟熏在心里很难。

退出永远不会太晚

如果你是吸烟者，你在想戒烟，请记住，戒烟永远不会太晚。无论您的年龄还是烟熏多年，研究表明，您的身体将在最后20分钟内开始治疗过程。

在5至15年的戒烟，冠心病和卒中风险降至非闻名者的风险。