性疗法与敏感的焦点

性治疗是一种心理治疗这是用来帮助个人和夫妇解决性问题。性治疗是谈话治疗，而不是动手治疗。在一次性治疗中，房间里的每个人都要穿好衣服，没有任何接触。

性治疗师可能会建议进行身体检查，以排除性问题的医学原因。有些人还可能鼓励那些正在处理性问题的人使用性替代品，而这些人没有伴侣可以一起练习。然而，性治疗师不进行医学检查或与他们的客户发生性关系。

什么是感觉焦点？

感官聚焦技术最初是由马斯特和约翰逊在20世纪60年代发展起来的一种性治疗技术，它包括一系列夫妻共同进行的行为练习，目的是增强他们的亲密关系和连接。

在敏感的重点中成功的两个最重要的元素是接受相互责任，并愿意做性治疗师的规定做作业。相互责任是至关重要的，因为它将性困难框架作为这对夫妇的问题而不是被识别为“患者”的人的问题。

结构化的家庭作业是区分敏感焦点和其他焦点的组成部分行为技巧。感觉焦点的标志是它暂时采取压力的行为，即对夫妻的性菜单。然后，通过来源强调被删除，治疗师规定了一个具体的措辞，以便改善夫妻的性生活。

样本敏感焦点运动

感官聚焦的两个主要目标是减少表现焦虑和改善沟通。一个典型的早期家庭作业，一对伴侣遇到勃起功能障碍的夫妇可能会像这样：

“我要你们两个在接下来的一周里找两个晚上在一起至少一个小时。你们一个在第一天晚上安排约会，另一个在第二天晚上。无论是谁在安排约会，都会用干净的床单、漂亮的灯光和愉快的音乐来布置卧室，你们两个都会觉得很放松。

“在你的日期之前，你们每个人都会淋浴放松。既然你告诉我你更喜欢穿内衣的第一个运动，你会这样做的。然后，建立日期的人会帮助他们的伴侣在床上舒服。然后他们将花半小时的探索和享受触摸他们的伴侣的身体的感觉。现在，我们将避免触摸生殖器，因为我们希望保持这种经历低压力。

“半小时后，你就要换了。然后另一个搭档将有机会进行同样类型的探索。这个家庭作业的目的不是给你的伴侣按摩。相反，它是在触摸中找到乐趣，被触摸，没有任何期望。这就是为什么在整个约会中沟通是很重要的。告诉你的伴侣你喜欢什么和不喜欢什么。让他们知道什么感觉好，如果有什么让你不舒服或者你想让他们停下来。”

为什么使用感官聚焦

作为性疗法的组成部分，敏感的重点已被证明是有效治疗妇女和男性的许多不同类型的性功能障碍，包括：

• 性生活中的疼痛
• 早泄
• 勃起功能障碍
• 令人讨厌的障碍
• 欲望障碍

感觉焦点是基于夫妻的干预。它可以用于所有不同年龄，性别身份和性取向的夫妇。大部分研究都是异性恋夫妇。尽管如此，许多治疗师已经采用了同性和不同的方向夫妇。

有效性

有很多研究检查了使用感觉焦点，单独或与其他技术的使用，以提高夫妻的性满足。

这项技术也被用作性治疗的一个组成部分，用于治疗因医疗条件而导致的性困难，如乳腺癌。性治疗师和其他治疗性功能障碍的内科医生都很好地接受感性焦点。

当它与良好的性行为和性功能教育结合使用时，尤其如此。感知聚焦是一种非常安全的技术，大多数人发现它很容易遵循。也就是说，在很大程度上，因为感官专注是专门设计的一个缓慢而温和的过程，以减少表现焦虑和性活动周围的压力。

许多性治疗师报告说，感官焦点是一个直接和有效的方式来增加亲密关系和夫妻之间的联系，同性和异性一样。然而，并不是所有的夫妇或个体治疗师都喜欢使用感官聚焦。

如何找到性治疗师

有几种方法可以找到性治疗师。最实惠的经常是搜索保险公司的提供商名单。寻找专门从事性治疗的行为健康从业者。

您还可以搜索治疗师列表，如今天的心理学，为性治疗师和与您的保险单的交叉引用。万博maxbetx官网登陆最后，美国性教育者，辅导员和治疗师协会在AASECT.ORG上维持了他们网站上的性治疗师名单。AASECT认证的性治疗师必须在性健康和治疗技术中进行培训和临床监督。

也就是说，性治疗通常是有时间限制的。单纯的性治疗一般不超过10-12个疗程。然而，你所需要的治疗次数会因你所要解决的问题以及你是否也在找性治疗师进行一般治疗而有所不同。