应对着Metrophobia或诗歌的恐惧

Metrophobia，或诗歌的恐惧，是非常常见的。很多人首先开发这个恐怖症在学校里，当过分热心教师根据人工秤鼓励他们排名的诗，把它们分解，并搜索深奥的含义。有些人只是觉得诗是某种“超越”出来的，仅属于自命不凡和高学历的境界。

形式

恐地铁症有几种表现形式。一些患者害怕所有的诗歌，而另一些人害怕涉及特定主题或以特定风格写的诗歌。如果在小学时诗歌让你倍感压力，那么作为一个大学里的成年人，任何与诗歌或诗歌阅读的接触都可能导致恐慌和焦虑。

您可以拒绝参加大声朗读，甚至开始逃课。当朋友们转发包含诗歌电子邮件您可能会感到不舒服。你可能不愿意阅读陌生图书生怕对面一个说明性的诗来了。

速战速决这是试图避免采取任何有大量诗歌组件的课程。所有学院提供的课程目录课程说明;在注册前仔细阅读这些。

其他一些地方，恐都市症患者可能会接触到诗歌，比如书籍、贺卡，或者在帮助孩子做作业的时候。如果恐慌不断出现在这些情况下，你可能需要寻求治疗地铁恐惧症。

治疗

谁能够忘记电影的早期场景春风化雨，其中教师约翰·基廷带领他的类剥开他们的诗歌教材的页面这笔交易的书面作品的数字分级？除专注于“专家意见”和伟大的狭隘的定义，允许创造性的工作，以享受为自己而解放，成为影片的一大特点。不少学生之后再去重新发现标题社会，学习爱，成为所有类型的诗歌的启发。

对于许多metrophobia患者来说，这是所有需要。治疗可能主要集中在剥离了消极的想法和信念患者，帮助他们认识到诗歌超越了米和诗句的经验。帮助患者认识到自由创作诗歌提供了两个创作者和读者metrophobia治疗的主要目标。

你可能不会成为一个诗歌爱好者，但你可以学会不畏惧它。一个好的治疗师会和你一起制定最适合你的治疗方案。