有吸引力的青少年并不比同行更有自尊

人们普遍认为美和自尊一起去,但这可能不是青少年,根据公布的一项研究儿童和青少年临床心理学杂志》上万博maxbetx官网登陆。

230 13到15岁的照片被标记了面部吸引力和自尊水平相比,他们在五年。

他们发现,青少年被评为最有吸引力的实际上比长相不太出众的基线水平的自尊较低。

在这项研究中,他们发现对大多数人来说,自尊和更加稳定的增加青少年过渡到成年早期,特别是对于那些报道更高水平的教育。

研究人员发现,女孩比男孩的自尊水平较低,值得注意的是,青春期的女孩比男孩被认为更有吸引力。

为什么吸引力阻碍了自尊

这项研究的作者提供几种解释(而不是在他们的研究探索)为什么青少年可能有低水平的自尊:更有吸引力

• 青春期的变化:他们认为,吸引更多的青少年可能认为青春期的实际或即将更改负面影响外表,而青少年的吸引力可能认为这些变化对外表有积极影响。
• 很高的期望:可能是同行、老师和父母经常无意识地期待更高水平的社会功能和学业成绩从孩子的吸引力。这些期望可能是压倒性的儿童产生自我怀疑和自卑如果他们觉得不能辜负别人的期望。
• 吸引力的看法:很简单,青少年可能会有不同的感知他们的吸引力比研究小组认为他们的照片。很可能有许多因素导致一个人的知觉的吸引力,并没有占研究中。

自卑和抑郁

人们认为自尊可能是低或不稳定脆弱的抑郁症。也知道,在青春期早期当孩子往往经历青春期抑郁症的,利率上升,尤其是女孩。

一项研究发现,低自尊是抑郁的预测在青春期和成年早期。这表明不自尊可以抑郁的危险因素。

然而,重要的是要知道,低自尊并不总是导致抑郁。当然,吸引力并不总是导致抑郁。然而,家长应该知道孩子容易自卑无论外观和可能在青春期早期特别脆弱。

跟孩子的儿科医生或其他心理健康提供者如果他们有自卑和其他万博手机客户端抑郁症的症状和体征,如:

• 悲伤
• 不合群
• 易怒
• 的负罪感
• 学术衰落
• 原因不明的身体疾病
• 食欲和睡眠模式的改变

如何发现低自尊

青春期是一个过渡的时间,经常动荡。作为孩子测试边界和探索自己的身份,重要的是父母和监护人看低自尊的迹象。但是迹象并不总是容易被发现。不幸的是,父母有时认为低自我尊重的症状正常的十几岁的青少年的行为或情绪低落。

一些注意的行为包括:

• 责备自己,经常过度,错误
• 有对失败的恐惧
• 避免的机会
• 拒绝尝试新事物
• 可怜的社会关系
• 没有动力或者无私
• 无法接受赞美或表扬
• 总是把自己和别人比较
• 消极的自我对话
• 自我批评的评论

低自尊可以出现在很多不同的方式。一些青少年可能感到愤怒,或者指责他人避免面对自己的缺陷。其他人可能收回,避免暴露的情况他们潜在的失败或判断。你知道你的孩子最好的。如果你开始注意到的行为模式,表明你的孩子感到意外,安全,或不被爱,寻找方法来提高孩子的自尊。

方法来帮助

自尊需要时间来开发和你的孩子一大堆的影响,也有助于他们的个人价值感。媒体,朋友,家人,同事,和一生的个人经历都可以参与青少年对自己的感受。幸运的是,有些事情你能帮助青少年开发更好的自尊。

• 模型积极的自尊。消极的想法常常会导致低自尊的感觉。解决方法之一是讨论事情的方式展示了一个更为积极,健康的方式。不要在孩子面前消极的自我对话。不要只是告诉孩子“积极思考”或“看到光明的一面。”Instead, point out aspects of the situation that are a cause for positivity or pride.
• 谈论它。愿意讨论你的孩子正在处理的事情。让他们知道你认识他们。不要轻视或刻意忽略他们的感受。
• 鼓励你的孩子关注的优势。消极的想法会使人们给过多的体重不足或失败。相反,使它成为一个指向提醒你的孩子他们的能力和优势。提醒他们,他们的价值不取决于外表。

一个词从Verywell

十几岁的孩子可以与身份动荡和斗争和外观可以挑战孩子的自我感觉。父母可以帮助确保他们的孩子知道一个人的价值并不取决于他们的外表。