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花时间在大自然中对身心都有好处。然而,普通人仍有80%到90%的时间是在室内度过的。但是,当人们不能离开自己的地方时(这在大流行期间很常见),他们仍然可以通过在家里、办公室或公寓里种植室内植物来获得大自然的好处。
研究表明室内植物对你的健康有积极的影响。除了减少压力和帮助完成任务,它们还通过减少环境中的污染物起到空气净化器的作用。
许多室内植物只需要简单的维护,不需要直接的维护阳光为了适当的生长,使它们适合初级植物所有者。照顾他们也可以很好地提醒你要照顾自己的健康。
如果你想放松,享受植物带来的好处,这里有一些最佳的室内植物来放松。
最佳综合:Costa农场芦荟室内植物
维修费用低
负担得起的
空气净化器
会在阳光直射下燃烧吗
会很容易过量吗
如果摄入有毒
芦荟是低维护和净化空气甲醛和苯,这是在家庭清洁剂中发现的。它们是多汁植物家族的成员,所以不需要太多的保养,也不喜欢长时间的阳光直射。
芦荟是新主人的好选择,每两到三个星期只需浇一次水。
最佳预算:树叶和亚麻2“组合室内植物6罐装
负担得起的
适合有经验的种植者
美丽的分类
需要时间来成熟吗
需要重新种植
株的需求
如果你买一株大的,完全长成的植物,它可能会很贵。但如果你愿意给你的植物生长和成熟的时间,在幼苗时购买可以为你省钱。
Leaf and Linen的植物包包括六种植物的分类。每一株都装在一个2英寸的花盆里,而且很容易维护——每两到三周就需要浇水。
最佳低光照明:窗台棕榈
适合较暗的房间
维修费用低
无毒
容易根腐病
需要温暖的条件
敏感脆弱的根
如果你想在一间基本的房间里增加一间热带风情的房间,那就去棕榈客厅吧。这种低维护的植物在间接阳光下生长良好,对宠物和儿童来说是安全的,而且每两到三周只需要一次水。
在护理时,确保花盆有排水孔,防止根腐病。
最佳空气净化:Hirts Garden's Store Laurentii Snake Plant
非常适合初学者
独特的叶子
空气净化器
昂贵的
需要快速排水或沙质土壤
浇水过多容易
黄色的边缘和垂直的叶子,这种植物既独特又具有装饰性。它有彩色的罐装腮红、黑色、奶油色、薄荷色或赤陶色,它可以作为一个强大的空气净化器。
对初学者友好,蛇属植物劳伦提在很少的浇水和间接的阳光下生长得很好。
最佳低维护:Philo tropical Philodendron Birkin
负担得起的
维修费用低
装饰和独特的
小尺寸
需要重新盆栽吗
敏感浇水过多
被称为“新潮植物”的黄花菜是一种小型热带植物,非常适合放在桌子或架子上。它在阳光的间接照射下生长良好,每一两个星期只需要浇水一次。
它放在一个基本的苗圃花盆里,但可以很容易地转移到一个更装饰性的选择。
最适合初学者:窗台肉质品种
独特的外观
维修费用低
负担得起的
小
需要阳光直射
敏感浇水过多
多肉植物是一种耐旱植物,在类似沙漠的环境中生长良好。它很容易维护,对初学者来说很好,但你需要确保它得到足够的阳光直射。
由于体积小,它不需要任何修剪,是一个紧凑的空间的完美补充,就像一个窗台。
最佳高:Costa农场24”白鸟天堂
空气净化器
维修费用低
良好的大小
需要重新种植
需要阳光直射
昂贵的
用高大的植物装饰单调的角落,就像天堂鸟一样。这种植物垂直生长,不需要太多的表面积,适合作为办公室或阅读角。
如果你想占据更多的垂直空间,一个植物架可以给你额外的高度,以完成外观。
最佳地面植物:Costa Farms Majesty棕榈树
空气净化器
填满整个角落
伟大的装饰
需要温暖的气候
需要阳光直射
高维护
高达3英尺,威严棕榈树是增加裸露角落的尺寸的好选择。这是一个天然的空气净化器,它是理想的照亮一个房间。
当外面很冷的时候,应该把这棵棕榈树移到家里更温暖的地方。否则,植物需要间接的强光和定期浇水。
最佳过敏:退休花园植物清洁空气植物收集
排除身体里的有害空气
美丽的分类
负担得起的
株的需求
更高的维护
需要重新种植
面积大的植物对空气的净化和解毒效果好。这款产品一共有四款,大约有1.5英尺高(约1.8米),并且手工包装了不过敏的泥炭苔藓。
把它们放在一起,形成一个焦点,或者把它们分散在房间各处,让你全身放松。
最佳悬挂:sunsuccin 6”串珠悬挂植物
独特的外观
弱光下良好
完美的悬挂装饰
如果摄入有毒
在阳光直射下容易烧伤
中高维护
如果你正在寻找一种适合悬挂的植物,珍珠串是一个不错的选择。把它放在家里会把你的视线吸引到房间里更高的地方,因为它很容易维护,你就不用担心经常照看它了。
作为多汁植物家族的一员,珍珠链不喜欢阳光直射。如果你有孩子或宠物,它可能是有毒的,如果摄入。
最终判决
在室内植物中寻找什么
维护
大多数室内植物的维护费用很低,需要每周或每隔一周浇水一次。每一种植物都需要不同的照料,所以你需要做一些研究,了解浇水的频率、所需的室温、日照的需求,以及它是否容易根腐病或虫子。
如果你是一个初学者,在你开始种植你的收藏之前,先从一两个低维护的植物开始,并对维护过程感到舒服。
空气净化能力
室内植物应该让你的空间感觉像户外一样清新。每一种都以独特的方式自然地清洁空气并产生氧气,所以拥有多种类型的氧气可以为你的家庭、办公室或公寓增添各种好处。表面面积越大,对空气的解毒效果越好。
装饰和气氛
添加一些家庭装饰可以像为你的空间买一些室内植物一样简单。地面植物和悬挂植物可以把一个裸露的角落变成设计的焦点,同时立即使整个房间感觉完整和充满活力。选择颜色、大小,甚至花盆的设计,与房间的其他部分相辅相成。如果你计划购买地板植物,确保它是无毒的,如果你有宠物或孩子。
常见问题
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充分照顾你的室内植物意味着适当的浇水(不要太多或太少),充足的光线(直接或间接的自然光),并确保你采取预防措施,避免根腐病或虫子问题。
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如果你需要清除植物上的虫子,你要确保在这个过程中不会伤害到植物。其中一种方法是将棉球浸入70%的异丙醇中,然后轻擦在棉球茎上。你也可以用洗洁精和水的混合物(1茶匙肥皂和1加仑水)喷洒植物。
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每一种植物都有不同的浇水需求,所以研究一下给你的特定植物浇水的量和频率是很重要的。大多数都需要每周或每月浇水一次。浇水的时候,记住这些提示:
- 给土壤浇水,而不是叶子或植物。
- 植物的根反映了它们的叶子,所以要确保水分分散在整个土壤中,而不是一个地方。
- 在花盆上挖洞,让多余的水从根部流失。不这样做可能会导致根腐病。
- 有些植物在浇水之间需要更多的时间,以便空气能够到达根部。植物通常会附有护理说明,所以检查一下你的植物是否喜欢持续湿润或浇水间隔时间更长。
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作为一名有超过15年与有心理万博手机客户端健康问题的客户打交道经验的持证心理健康顾问,玛丽k·泰特姆了解找到适合每个人的高质量资源和技术的重要性。不是每个人都会有同样的治愈之旅。因此,拥有大量的选择对于创造一种对抗抑郁症状的生活方式至关重要。