白色至上的影响对BIPOC人们的心理健康万博手机客户端

美国历史悠久白色至上- 那些白人与其他肤色和种族背景优于人的想法。白色至上也是由社会中未能反映BIPOC人民多样性的系统延续的，因此，未能公平地满足他们的需求。

鉴于美国土着种族灭绝的美国历史和黑人的奴役，白色至上往往会在这个国家的DNA中加入。

对BIPOC心理健康的影响万博手机客户端

不可能审查白人至上危害BIPOC人们的所有方式，因为它的后果都很复杂，无论是个人和社会水平都很复杂。

缺乏足够的服务

没有缺乏白人至高无缺对BIPOC人民的心理健康产生负面影响的方式，并且在鉴于精神健康常常被从业人员常常治疗的智力卫生，他们在尝试访问文化主管服务时，他们面万博手机客户端临的障碍进一步复杂了这一问题。缺乏对系统压迫的任何远程理解。

缺乏代表性

在一项研究研究中，阐述了黑色大学生经历的美容和身体形象问题，这些妇女报告了欧洲中心的美容标准对自尊产生了负面影响，特别是当主流媒体缺乏它们的任何代表或将它们描绘成太不可取的时或过度透明。

虽然到某些情况，但是，当BIPOC人们在长时间定期体验这些时，这些挑战可能似乎是较小的挑战，他们可以将其内化为自己的差，而不是本身的系统，而不是本质上是白色至高无上的系统。

例如，在电视台上，成长没有看到任何看起来像你在教室里看起来的人，甚至在你的社区都有负面的内化效果。有人发现，当儿童没有健康，分享其身份的人的积极表现时，它导致自尊越来越低，最终限制了他们的潜力。

PTSD的相似之处

种族创伤已经与创伤后的应激障碍进行了比较，但它可能更加损害，因为它是指持续的个人和集体危害来自反复暴露于基于种族的压力。通过这种方式，不可避免的是，BIPOC人们将被卷积为争夺基于比赛的压力触发不足，因此在白色至高无上的社会中，这种心理健康必然受到如此猖獗的环境因素的负面影响。万博手机客户端

全身性白至高无上的例子

在美国学校的流行媒体，特别是流行媒体中，有无数的例子。

儿童文学

In terms of representation in children's literature, research from the Cooperative Children's Book Center demonstrated how children's literature remains devastatingly white, as you are more likely to find a character that is not human, at a rate of 27%, in a kid’s book, than a BIPOC child, at a rate of only 23%.

这进一步缺点这些学生的隐含消息传递，他们的故事与他们的白色同伴的故事一样多。

类似的模式是关于媒体和电视节目的关注的叙述，与其生命视为一次性的叙述。

美国学校系统

在美国学校制度中，学习专注于其他人的叙述的方式可以是一个白色至上的一个例子。

例如，许多人通过占主导地位文化的角度来通过美国教育系统学习美国历史。换句话说，问问自己你读取账户的频率如何从殖民者猛烈地打断的文化的角度，例如土着人民或奴役的黑人？通过这种方式，我们正在强调压迫者的视角，而不是那些被压迫的人。

考虑到这一点，作者Layla F. Saad向教育者发出了挑战，以反思他们的教室如何成为众所周知的空间，其中一些人无意中加强了，有些人为迫在意的工作，以解开自己的自营版本偏见伤害BIPOC学生。

面对白色至高无上的规范

应对技能在BIPOC人们中变化，但在面对白色至高无上的危害时，考虑在处理其他具有挑战性的情况时有用的策略可以有所帮助。对于一些BIPoC人士来说，采取某种类型的强烈体力活动可以帮助释放受到压迫的现实中的一些压力，并提供急需的缓刑。

其他BIPOC伙伴可能会赋予宣传或激进主义志愿服务，志愿者志愿者在白色至高无上的危害常常让那些受影响无助和绝望的人们留下的人来体验一些相似的控制。

特别是考虑到白人至高无上的危害的经验如何对BIPOC人们的心理健康产生负面影响，与理解这些问题的社区连接时，可以更容易地应对，以便他们验证他们的感受，而不是由于自己的无知而派对它万博手机客户端们或防御。

来自粗糙的一个词

遗憾的是，根据您的背景，一些BIPOC人们对培养支持性社区可能更具挑战性，特别是如果以其他方式边缘化，也是如此黑色和穆斯林的人。他们可能会发现他们的黑暗在一个空间中欢迎欢迎，但后来发现它是伊斯兰教的。

在这样的情况下，来自BIPOC创建者的媒体可以提供一些相似的连接，例如播客，由宿主分享类似于侦听器的生活和兴趣。通过这种方式，BIPOC人们经常不得不战略创造性解决方案，以至于白色至高无上的危害，就像他们的祖先一样。