新事物恐惧症或对新事物的恐惧

恐惧症是一种焦虑症。
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新事物恐惧症,或者说对新事物的恐惧,是一个相对复杂的问题恐惧症。从某种意义上说,人类是习惯的动物。我们可能会在同一栋房子里待上几十年,为同一家雇主工作,开同一辆车,甚至每周五晚上吃同样的东西。另一方面,人类也是冒险家。我们渴望知道下一个转弯处会发生什么。我们热切期待加薪、晋升和假期。我们不断追求知识和成就。

新恐惧症挑战人类的处境。在它最温和的形式中,它甚至不能被认为是一种恐惧。有些人比其他人更敢于冒险,而喜欢舒适的日常生活并没有什么罪过。更严重的恐新症是一种真正会限制生活的恐惧症。

儿童和老年人的恐新症

小孩子经常表现出恐新症的迹象。对他们来说,整个世界都是全新的,对变化的抗拒可能只是一种内在的需要,感觉在他们不断扩大的世界里,有些东西是不变的。同样,许多老年人也会患上轻度的新事物恐惧症。随着年龄的增长,我们可能会开始觉得冒险的日子结束了,而宁愿留在舒适熟悉的环境中。

再说一次,仅仅在你自己的环境或日常生活中感到舒适,并且有些不愿意改变,并不意味着你患有新事物恐惧症。

中度到重度恐新症

无论年龄大小,中度到重度恐新症都会对你的日常生活造成严重影响。人们很容易陷入窠臼,避免可能带来更大的个人实现或社会影响的风险。有些人会有意识地决定在工作或学习中表现不佳,有些人拒绝尝试新的度假目的地,还有一些人会逃避结交新朋友的机会。

恐新症可能与双重恐惧有关成功和失败。为了真正的成功或失败,冒险是必要的。这两种结果都可能改变你的生活,迫使你去适应新的环境。如果你患有“新事物恐惧症”,你可能会觉得成功的潜在好处并没有超过你生活的潜在剧变。

食物的新奇恐怖症

新食物恐惧症在幼儿中尤其常见。所谓的“挑食者”,也就是不愿意吃太多熟悉的食物的人,可能真的有这种问题食物新奇恐怖症。大多数孩子随着年龄的增长,对新食物的恐惧会逐渐消失,但那些不能在年轻时消除这种恐惧的孩子,可能会在一生中与这种恐惧做斗争。

空间恐怖

新观念恐惧症,或对新观念的恐惧,是新观念恐惧症的一个子集。恐惧会阻碍进步,最终导致灾难。虽然不从表面上接受每一个骗人的油推销员是聪明的,但是新的想法和思考情况的方法是成功的关键。

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  • 美国精神病学协会。(1994)。《精神障碍诊断与统计手册》(第四版)。华盛顿特区:作者。