调整为一个空尼斯特一些父母可能很难。采取这些步骤让您的过渡到新的,即将成为美好的生活。
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旅行
在很长一段时间的第一次,您可以在不必考虑育儿的情况下离开家。即使你的孩子在青少年中,也可以在周末休息一下,最好是最好的和最糟糕的灾难。你可能想要开始小,周末远离家乡,但最终,你会感受到的舒适的旅行。这是你看到你一直想看到的地方的机会。在旅行中服用4-6人而不是一两个人的成本和麻烦是众所周知的。
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好好照顾自己
您是否花了过去18多年的关心您的孩子,也许忽略了自己的照顾?现在是你有机会改变你的习惯,专注于你。开始小 - 在晚上散步,而不是看“危险”。而不是一顿大晚餐,享用简单的沙拉和汤。小睡一下什么时候可以。你一直在努力工作,这么多年来一定要确保每个人都有他们需要的东西 - 但你需要什么,现在你可以转移你的注意力?
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拍住自己
每个父母的目标是:无论他们是否派遣他们的孩子到大学,向军队,工作或其他一些第一个成年经验,他们希望看到他们的年轻人变得自给自足,独立,能够驾驭世界借置信度。如果您的年轻成年人正在管理这一点,即使在屏幕上的道路上的颠簸和漏洞,你也应该给自己一个很好的拍拍。你已经完成了你的工作 - 当然,当所有父母都知道,那就没有真正结束。你将永远是妈妈或爸爸。