如何阅读面部表情

理解面部表情的能力是重要的一部分非口头交流。如果你只听一个人说和忽略那个人的脸告诉你的东西，那么你真的只有一半的故事。常常言语不匹配情绪，而脸部背叛了一个人的真实感觉。

如果你患有社交焦虑症（悲伤）你可能很难关注面部表情。你可能会有麻烦眼神接触或者在别人的面孔上读数太多。

虽然重要的是要注意面部表情，但记得了解情绪并没有告诉你原因。如果有人似乎无聊，心烦意乱或不感兴趣，可能是出于多种原因 - 并且与您无关。

理解面部表情的价值是收集有关其他人如何感受的信息，并相应地引导您的互动。如果有人出现不感兴趣，她可能只是累了，可能是时候结束谈话了。

以下是帮助您更好地阅读他人的面部表情的五个提示。

普遍情绪

Paul Ekman博士的研究告诉我们，跨越文化分裂有少数普遍面部表情。即使是盲人也让同样的面孔表达同样的普遍情绪。

通用表达式是：

• 惊喜
• 恐惧
• 厌恶
• 鄙视
• 愤怒
• 悲伤
• 幸福

微表达式

并非所有面部表情都粘在很长一段时间内。那些通过的人被称为微表达式休闲观察者几乎无法辨别。

如果你得到关于某人的“感觉”，你可能会拿起这些微表达。不要忽视你的肠道。

眉毛

眉毛讲述了一个人的感受。

他们可以...

• 提出和拱起（惊喜）
• 降低并一起编织（愤怒）
• 内角绘制（悲伤）

eyes

唯一说的是眉毛就是眼睛自己。他们可能是

• 广阔（惊喜）
• 强烈凝视（愤怒）
• 有乌鸦的脚皱纹（开心）

此外，扩张的瞳孔可以表示恐惧或浪漫的兴趣，而快速闪烁可能会发出不诚实或压力。

嘴

面部表情拼图的最后一部分与嘴有关。寻找：

• 一个掉落的下巴（惊喜）
• 张开嘴（恐惧）
• 嘴的一侧抬起（讨厌）
• 拐角处提出（幸福）
• 落下的角落（悲伤）

寻找的其他信号是：

• 嘴唇咬（焦虑）
• 噘起嘴唇（厌恶）
• 覆盖嘴（隐藏某物）

这些只是一些提示，让您考虑在对话期间看到的面部表情以及它们的意思。如果您发现您通过表达式读取其他人的情绪，您可能需要更多的练习，或者您可能只是遇到别人感受到的内容

如果您无法阅读面部表情会导致您的痛苦，请考虑寻求精神卫生专业人员的帮助，以确定问题和适当的修复方法。万博手机客户端