关于恐惧症的误解和事实

常见的神话恐惧症发展，因为当似乎理性的人们培养完全不合理的习惯时，有人可能会质疑他们的理智。在相反的极端，朋友和亲人可能会淡化和刷掉诊断的心理障碍，因为简单的神经。以下是您从小说中分离事实所需的信息。

关于对恐惧症常见误解的真相

让我们清除一些关于恐惧群的常见误解。

如果你有恐惧症，你是“疯狂的”

“疯狂”是一项加载的术语，有时候被公众遗憾地抛出了众多，以描述具有各种心理健康挑战的人。万博手机客户端这个词召唤了长期的图像，可衰竭心理障碍以及疯狂的庇护和潜在的危险行为。

实际上，所有恐惧症的类型对临床医生的指导和有各种成功的方法是高度可治疗的。治疗特定的恐惧症可以像一到三个会议一样短。

恐惧症只是恐惧

恐惧症的人经常被告知“处理它”或“克服它”？那些从未遭受恐惧症的人可能会发现很难理解恐怖恐惧的深度，即恐惧症可能会导致恐怖。

恐惧和恐惧症之间的差异是后者过度或持续存在于发育适当的时期。恐惧症可能会影响您的：

• 个人关系
• 能够执行你的工作或去学校
• 能够进行必要的日常任务，包括洗澡或去杂货店

简单地面对普通的恐惧可能会有所帮助，但成功面对恐惧症通常需要精神卫生专业人员的帮助。万博手机客户端

恐惧症是生根的人格特质

那些相信这个神话的人错误地认为你无法克服恐惧症和“这就是她的方式。”这可能是对来自朋友和家人的恐惧的共同反应。

虽然一些恐惧症比其他人更难以治疗，但很少有证据支持这种个性特征理论。短期和长期恐惧症治疗的成功率非常高。

恐惧症是遗传

虽然研究远非决定性，但这种长期神话可能会有一些真相。据研究人员称，患有恐惧症的一级亲属更可能发展恐惧症。双胞胎尤其如此。

孩子们自动发展祖父恐惧症

虽然有一些证据，但如果他们的父母拥有它们，患有恐惧症的人更有可能发展恐惧症，但诊断出患有恐惧症的父母只是许多风险因素之一。您还可以开发恐怖主人的恐怖主人有一个糟糕的经历，如摔倒在一段楼梯上，或者从看电影中的某人看到不幸的事情发生。

由于性质和培养都可能在恐惧症发展中发挥作用，因此这并不奇怪，这取决于其他成年人在孩子的生命中的影响，孩子的个人个性以及父母如何在家里呈现他们的恐惧症。

关于恐惧症和其他心理健康障碍的神话是猖獗的，并且来自家庭或朋万博手机客户端友收集的信息可能不准确。如果您有恐惧影响您的生活，请考虑寻求专业指导。通过适当的治疗，您可以成功地克服大多数恐惧症。