新的研究表明，催产素在压力和消化问题之间创造了联系

催产素，与爱情和粘合感的激素，可能在调节胃肠功能方面发挥重要作用，特别是因为它根据新研究的预览而涉及压力生理学杂志。人人

研究人员在受控实验室环境中看大鼠，通过若干场景引入压力，例如通过抑制它们或强迫他们在他们无法触摸底部的容器中游泳。然后，他们测试了大鼠的胃排空率 - 食物留下胃的胃 - 肠胃含量，以及评估其激素水平。

在压力测试前30分钟，研究人员用盐水溶液（对照）或设计用于引发催产素的释放的药物注射大鼠。他们发现催产素对胃排空具有显着影响。在最强调的大鼠具有最慢的排放率，但当催产素被触发时，它会增加胃中的肌肉收缩并缩短延迟。

虽然该研究的结果仅提供初步证据，但他们确实拥有进一步调查的承诺。这些信息可能导致未来的消化药物开发的新目标，特别是由于催产素过去未被调查作为压力反应激素。

重新评估催产素的作用

就此而言压力反应和肠道健康，催产素未被认为是与皮质醇，多巴胺和血清素等其他激素相比的主要球员。

特别是血清素最受关注。由于它如此强烈地与心理健康相关，因此通常是抗抑郁药物的靶标。万博手机客户端据介绍，在消化道中产生了大约90％的血清素，然后在消化道中发出信号直至大脑。Elaine Hsiao，Phd，卡特克生物学与生物工程研究助理教授。

催产素，有时称为“爱情激素”或“拥抱激素”，因为当人们互相互相互相互相互相互相互相互相触摸时，它通常会突出其在肠系健康中的潜在作用，而是为了出生过程。人激素导致子宫收缩，有助于在交付后缩小子宫，艾滋病母乳喂养，并促进母亲绑定。

2007年的研究心理科学结论是，怀孕的孕妇较高的女性催产素水平越高，她越有可能与婴儿发起绑定行为，例如唱歌给婴儿。人人

肠道和脑健康

突出催产素在消化健康中的潜在作用增加了关于重要性的证据肠脑轴说Lisa Mosconi，博士，作者脑食品：令人惊讶的侵蚀性能。

“保持良好的肠道健康的价值不能夸大更好的情绪调节，因为它们如此联系，”她说，如果一个人被抛弃，另一个可能会受到影响。“这是一个微妙的平衡，因为他们一直在互相发送消息。但这也是好消息，因为如果你努力改进一个，你可能会看到另一个的好处。”

这意味着采取措施更好的脑部健康状食品，并追求降低应力策略 - 也可以为您的消化有益。

搬运

专注于水果，蔬菜，全谷物和瘦蛋白等食物可用于更好的激素调节，但另一个实体策略只是移动更多。可能更多。

“你的大脑被有线响应运动，”Loretta Graziano Breuning，Phd，作者幸福的大脑的习惯。“当你持续锻炼时，你的大脑在制作和释放保持你乐观的天然化学品，如血清素，多巴胺和催产素。”

虽然最近的研究专注于催产素，但布雷宁说，这种荷尔蒙不仅仅是独立工作。相反，它们被释放以思想改善与从血糖控制的一切相关的功能创造有关的流线型过程，以对消化来减轻浮雕。

运动可以提供重大推动。可以有助于催产素提供的其他策略包括：人人

• 拥抱（毕竟它被称为拥抱荷尔蒙）
• 抚摸动物
• 获得或享受按摩
• 有性行为
• 冥想
• 使用可视化和深呼吸人人

当你挖掘你的感觉良好的荷尔蒙时，你的消化系统可能会感觉很好。