应对蛔虫病

蛔虫炎或对贝类的恐惧是相当普遍的。对于大多数人来说，这只是意味着一些小膳食限制。但在某些情况下，它可以成为终身限制。

原因

贝类恐惧症普遍可以虽然并不总是，但要分解为一些共同的主题。有些人深感害怕食物中毒，其他人打破宗教饮食限制。在某些情况下，恐惧是质地或味道而不是食物本身。对贝类过敏的人往往会在面对可能含有贝类的食物时表现出强烈的恐惧，但由于这些恐惧与身体状况相关，因此它们不被视为恐惧症。然而，有些人害怕对贝类的过敏反应，即使他们以前从未有过这样过敏。

食物中毒

贝类中毒是一个真实的，虽然相对罕见，威胁。根据这一点国家健康研究院（NIH），有三种主要类型的贝类中毒：麻痹，神经毒性和amnestic。虽然预后通常很好，但这三种类型都会引起严重疾病。毒素是热稳定的，所以烹饪不会消除威胁。

如果你有经历过贝类中毒，那么你可能会易于冒着冒着贝类的风险。即使毒害发生在别人身上，你可能会害怕下次它会发生在你身上。但是，很容易承担过于愉快的担忧。

根据NIH，对贝类的老妻子的故事有一些真相，贝类不应在名称不含R的月份消费。导致中毒的毒素在可能在8月份的几个月内更活跃，以及在一个红潮之后。NIH还指出，这些毒素主要发生在蛤蜊，贻贝和牡蛎中，并且在扇贝中较少。其他贝类风险较低。当然，老年人，儿童和那些具有预先存在的医疗条件的人应该在消耗任何可能的风险的食物之前与他们的医生交谈。

宗教限制

一些宗教限制或禁止消耗某些食物。特别是，犹太人和一些对伊斯兰饮食法的解释禁止吃贝类。对于那些练习这些宗教的人来说，禁止食物的厌恶不被视为一种疾病。

然而，如上所述，在严格宗教环境中提出的人中可能会出现问题，但不再练习宗教。喜欢基于宗教的恐惧症那与食物有关的恐惧症当前宗教人士试图在世俗的餐馆或住宅中吃饭或烹饪时会出现。许多人容易过渡，但如果您遇到困难，请考虑寻求精神卫生专业人员的帮助或在您的新宗教中寻求精神顾问。万博手机客户端

贝类过敏

根据我们的食物过敏指南，贝类过敏是美国成年人最常见的食物过敏。与大多数过敏症不同，贝类的过敏通常在成年期开发，仍然存在于患者的生命中。贝类产品用于令人毛骨悚然的应用阵列，过敏反应可能是严重甚至危及生命的。因此，持续的警惕是医学上所必需的。

然而，就像关于贝类中毒的担忧，很容易对贝类过敏令人担忧的担忧太远。如果您有过敏，请仔细讨论您的医生。了解避免哪些食物以及哪些是哪些问题，并决定您是否应该携带ePI-PEN。如果您有一支笔，请确保您知道如何使用它并随时与您携带。

纹理和品味问题

恐惧和厌恶往往很困惑。在某些类型的恐惧症中，包括食物恐惧症，一些患者表现出排斥而不是实际的恐惧反应。素食主义者和纯素食者以及那些被限制饮食的人更容易厌恶对某些口味或纹理的反应。

如何应对

在许多情况下，贝类恐惧症对日常生活影响不大。完全有可能享受健康，不同的饮食，而不会消耗一口贝类。然而，这种恐惧症可以成为终身限制。无论您是培训，是否成为厨师，在当地的出出处烹饪，或者简单地对扩大烹饪视野感兴趣，可能值得克服您的恐惧。

通常通过渐进式暴露通常可以克服贝类恐惧症的Milder患者。尝试在一个喜欢的一个人的盘子上咬住贝类，或者在自助餐中填充盘子时拿起虾或两虾。让自己充足的时间适应和克服任何品味或纹理问题。

如果你的贝类恐惧症更严重，或者如果您的工作或爱好要求您迅速击败恐惧症，请考虑寻求专业的帮助。认知行为治疗通常可以在很短的时间内产生显着差异。