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新联系炎症、更年期和抑郁症,研究发现

女人绝经后期

valentinrussanov / E + /盖蒂图片社

关键的外卖

  • 两项研究基于数千参与者发现炎症和抑郁之间的联系,以及更年期抑郁症的风险增加。
  • 炎症一直是许多研究的主题在过去的十年里,领带慢性水平许多健康风险,包括老年痴呆症。
  • 认识的人患抑郁症的风险是基于炎症水平或更年期状态等因素可能有助于预防工作,专家指出。

两个研究抑郁症从德克萨斯大学西南医学中心研究人员强调潜在的危险因素可能增加抑郁筛选。

第一,发表的临床精神病学杂志》上,发现高水平的一个特定的炎症分子称为GlycA与抑郁症状的可能性。研究人员指出,这种联系仍然即使考虑到其他因素,如抗抑郁药物使用。

第二集中在更年期。发表在matuitas,研究分析了一组384名女性共享menopause-related症状,包括潮热、生理变化,性问题,和心理健康的变化。万博手机客户端它发现,性可能是预测抑郁的症状,但没有其他问题。

这两项研究使用相同的数据集,从达拉斯心脏研究,健康和行为信息收集超过6000个参与者在过去的20年。包括男性和女性和多个民族,研究包括血液化验,DNA序列信息,和成像结果,提供丰富的数据,允许研究人员收集见解以独特的方式为最近的研究。

链接到炎症

目前,GlycA不是的一部分抑郁筛查,但考虑到最新的结果,研究人员认为它应该被考虑。他们发现炎性分子水平较高的人更有可能显示更高的分数在考试称为抑郁的快速库存Symptomatology-Self-Report (QIDS-SR),其中包括症状如:

  • 睡眠困难,包括失眠或睡眠过多
  • 胃口的变化
  • 总是感到悲伤
  • 突然增加或减少体重
  • 困难与浓度或决策
  • 低能量或感觉慢了下来
  • 死亡或自杀的想法
  • 感觉不安
  • 经历低自我价值

这不是第一次炎症和抑郁症有关。一项研究发表在免疫学前沿建议炎症条件中可以发挥重要作用,以及疲劳。这些研究人员指出,抗抑郁药工作的原因之一是因为他们在某种程度上降低炎症水平;炎症太高时,可以降低治疗效果。

你的大脑在炎症

抑郁症并不是唯一的潜在心理结果过剩的炎症,先前的研究发现。

例如,炎症相关多余的重量可能特别问题,根据一项研究发表在吗阿尔茨海默氏症期刊》上看着血流量和大脑活动。低脑血流量与增加炎症有关,同时也与大脑相关问题,如痴呆、小儿多动症、抑郁症、双相情感障碍,精神分裂症和其他条件。

研究发现,那些在更高的权重,谁有更多的炎症,倾向于减少脑血流量,根据这项研究的首席作者,丹尼尔阿门,阿门诊所创始人MD。

“这里的外卖是炎症完全可以对大脑及其功能产生负面影响,”他说。“与重量也因为脂肪细胞增加炎症和存储毒素,会损害大脑。”

好消息是,健康行为可以降低炎症水平,保护大脑,可能降低患抑郁症的风险,痴呆和其他问题。阿门说保持体重很重要,但同时也包括其他炎症战士喜欢有营养的食物和有规律的锻炼。

更年期和抑郁

其他最近的研究,QIDS-SR也使用,还有一个menopause-specific问卷生活质量问题,参与者率与23日声明,他们的协议包括:

  • 我相信我的工作福利社会。
  • 我的饮食是不营养的声音。
  • 我的情绪通常是沮丧。
  • 大多数发生在我身上的事情超出了我的控制。
  • 我不满意我的性生活。
  • 我目前经历身体不适或疼痛在性活动。
  • 我希望好的事情会发生在我的生活。

得分在问卷分为四个领域:职业,健康,情感,和性。在最近的研究中,那些在性领域得分低的明显比那些没有抑郁症状。

变化带来了挑战

尽管该研究有助于确定争取女性经历的特定区域更年期,荷尔蒙也能扮演一个角色在更年期抑郁症和准更年期,据詹妮弗·佩恩医学博士、精神病学家和妇女情绪障碍中心主任约翰·霍普金斯。

“同一控制月经周期的激素也影响血清素,脑化学物质,调节安宁的感觉,”她说。“当激素水平降低,血清素水平也下降,导致增加易怒、焦虑、和悲伤。”

雌激素和孕激素水平下降会引起情绪波动,降低韧性。对一些女性来说,这可能引起抑郁发作,佩恩补充道。

就像生活方式的改变来降低炎症,像运动可以产生深远的功效,健康的习惯,在绝经期后。例如,一项研究临床护理杂志与绝经后妇女发现在温和的显著改善,甚至严重的抑郁症在参与者行使仅为6个月。

詹妮弗·佩恩博士

当激素水平降低,血清素水平也下降,导致增加易怒、焦虑和悲伤。

——詹妮弗·佩恩

了解风险因素如炎症和menopause-related问题可以帮助更好的抑郁筛查,尤其是因为他们可能会识别这些风险,同时还在抑郁症状的早期阶段。

对你来说意味着什么

如果你发现自己在情感和心理健康的挑战和经历焦虑或抑郁的迹象也可以表现为身体症状如疲劳、慢性疼痛、头痛、万博手机客户端和胃pain-talk与你的初级保健医生或其他医疗服务提供者为适当的推荐。你可以做远程健康专家或者顾问会议,甚至作为一个新的病人。如果你有任何想法的自残或自杀,帮助国家自杀预防提供24/7热线:1-800-273-8255。

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