什么是躁狂发作?

什么是躁狂发作?

躁狂发作的特征是持续一段时间的异常高涨或易怒的情绪，强烈的能量，快速的思想，和其他极端和夸张的行为。人们也可以体验到精神病包括幻觉和妄想，这表明与现实分离。

躁狂的症状可以持续一周或更长时间，躁狂发作可能会在抑郁期间穿插，在此期间你可能会感到疲劳、悲伤和绝望。而躁狂发作最常见于患有双相情感障碍在美国，这些行为和情绪的极端变化还有其他原因。

症状

认识到躁狂症状不仅仅是学术上的。躁狂发作的症状可以是医疗紧急情况，就像呼吸短促、胸痛或出血的症状一样。

在寻找可能的躁狂发作时，重要的是要考虑到人的典型行为作为躁狂的一个重要因素，因为它代表了一种改变从你或你爱的人的日常行为。

以下是一些与躁狂发作相关的常见行为，这些行为你可能很容易观察到，所以你可以认识到需要帮助。

睡眠需求减少

你或你爱的人是否一直睡到凌晨4点，然后在早上8点醒来准备出发?在躁狂症状出现期间，睡眠需求减少是常见的。很不幸,睡眠问题和躁郁症可以相互作用，躁狂发作会导致睡眠问题，反之亦然。

同时参与许多活动

在躁狂发作期间，你可能会不停地寻找方法来消耗额外的能量。这种症状通常被描述为“一心多用”。人们经常承担许多项目，或者经历生产力的爆发，这超出了他们通常在一段时间内所能完成的。

说很多话，或者大声、快速地说话，或者强迫说话

大声和快速说话是躁狂或轻躁狂发作开始时的常见症状。重要的是要注意，为了被归类为快速说话，它应该代表一个人的正常说话的偏差。有些人说话比其他人语速快，但如果一个平时小心措辞、语速慢的人开始语速快了，就要注意了。

容易分心

如果有人开始把“叮当”联系起来，也要注意(例如，被麦克风、木琴和冰淇淋甜筒等押韵的词分散了注意力)。Clang联想乍听起来可能像诗歌，但对于双相情感障碍患者来说，它们与躁狂症状患者的背景和性格不符。

性欲望增加

性欲亢进是一种常见的躁狂或轻躁狂症状可能包括不典型的或高风险的性行为，如寻找性工作者，色情网站，在线互动寻求联系，等等。

风险行为增加

经历躁狂发作的人可能会从事更危险的行为，尤其是在花钱方面，比如过度消费、疯狂消费和赌博。

快速思考

注意你的朋友或家人是否抱怨他们的思想不受控制地飞驰。从表面上看，双相情感障碍患者可能会说话流畅而愉快，而在内心却有重复的、不安的想法。如果他们谈论他们的思绪万千，不要害怕问他们是什么意思。

思想的飞行

对于进入躁郁症躁狂期的人来说，想法的飞行可能很难跟上。如果你发现很难从讨论的过程中得出逻辑意义，那就注意了。

Flight of ideas可能听起来像这样:“我想知道明天的天气会怎么样。人生的目的是什么?哦，我忘了喂猫了。”我们都有过语无伦次的时候。重要的是要注意改变在你爱的人表达他们想法的时候。

宏伟

如果你的朋友或爱人开始有伟大的妄想，你要警惕，例如，他们说:“贾斯汀·比伯给我寄了情书”，或者“我们这个周末必须搬到也门去，我被任命为那里的总统了。”躁郁症患者在躁狂或轻躁狂阶段经常经历浮夸。

浮夸被定义为一种夸大的重要性感，这种重要性可能是在权力、知识或身份方面，通常带有宗教色彩(“我被派来为我的羊群做牧羊人”)。重要的是要注意，轻度躁狂不存在宏伟的妄想，但浮夸的想法，如“我要辞职去写小说”，是一种可能的轻度躁狂症状。

同样，背景也很重要。如果是一个初出茅庐的作家发表这样的评论，可能是很正常的。但同样的话，如果一个人不喜欢写作，以前也从未说过要写小说，那就值得怀疑了。

敌意和/或易怒增加

注意不合理的烦躁或敌意。如果你看到这种行为，要小心并寻求帮助。不要试图独自处理这个问题。

自杀的想法

在某些情况下，躁狂发作会导致绝望或无价值感，或想到死亡或自杀。

过度的宗教奉献

增加的宗教热情或参与可能是另一个躁狂症状。如果你看到了，就把它记下来。

明亮的衣服

在躁狂或轻躁狂发作期间，一个人更有可能穿颜色鲜艳或华丽的衣服。当然，大多数穿亮色衣服的人并没有经历躁狂或轻度躁狂发作。

但是，如果明亮的选择与其他躁狂或轻度躁狂症状相吻合，服装可能是一个微妙的线索。着装的变化，比如偏好更暴露的衣服，也可能反映出性欲亢进等其他症状。

儿童狂躁症

有时人们会注意到孩子的躁狂症状。不幸的是，对于儿童，双相情感障碍的诊断相对罕见，因为这种行为可能被认为是一种单独的行为障碍。

如果你担心你生活中的孩子，和你的儿科医生谈谈。如果孩子恰好是亲戚或朋友的孩子，这种谈话需要温柔和周到。你可能希望先和心理健康专家谈谈，了解如何处理这个话题万博手机客户端。

诊断

为了被诊断为双相情感障碍的躁狂发作，一个人必须有持续和异常的升高，广阔的，或情绪烦躁至少一周，且至少有以下三种症状。

• 容易分心
• 同时做多件事，比一天实际能完成的要多
• 从事冒险行为，如赌博或无保护措施的性行为
• 感觉说话有压力，说话大声而迅速
• 浮夸或自我膨胀
• 不需要睡觉
• 赛车的想法

原因

躁狂发作在患有1型双相情感障碍但它们也可能是由其他因素和健康状况引起的，包括:

• 分娩(产后精神病)
• 脑损伤
• 脑瘤
• 痴呆
• 脑炎
• 高度的压力
• 红斑狼疮
• 药物副作用
• 娱乐性药物或酒精滥用
• 睡眠不足
• 中风
• 创伤或虐待

治疗

虽然躁狂发作无法治愈，但药物、治疗和改变生活方式的结合可以帮助控制症状，并帮助你可能避免诱因。

药物治疗

急性躁狂发作通常用抗精神病药物治疗，而长期治疗可能包括情绪稳定剂，以防止未来发作。如果你或你爱的人正在经历睡眠的变化(长时间清醒)，睡眠药物也可能是短期的。

抗精神病药物可能包括:

• Abiliy(阿立哌唑)
• Latuda (lurasidone)
• 利培酮(利培酮)
• 思瑞康(喹硫平)
• Vraylar (cariprazine)
• 再普乐(奥氮平)

情绪稳定剂可能包括:

• 双丙戊酸钠
• 锂
• Tegretol(卡马西平)

治疗

训练有素的心理健康专家的心理治疗可以帮助你识别情绪何时发生万博手机客户端变化，以及导致躁狂发作的触发因素。他们还可以提高药物依从性，并提供技能来应对这些事件，提高你的生活质量。一些常见的治疗方法包括:

• 认知行为疗法(CBT)
• 辩证行为疗法(DBT)
• 家庭治疗

支持是管理躁狂发作的关键部分，所以如果你缺乏支持你的朋友和家人等资源，你可以考虑加入双相情感障碍患者的支持小组。

生活方式的改变

除了药物和治疗，一些相对简单的生活方式的改变可以帮助管理躁狂发作。和你的健康顾问谈谈其他可能对你有用的补充技术。

• 腾出时间锻炼。尽量每天进行一些体育活动。
• 坚持全面的饮食，避免不吃饭。
• 注意睡眠卫生包括保持一致的睡眠-觉醒周期(即使在周末)。
• 开始写日记。你可以考虑用笔记本记录躁狂和抑郁症状。特别注意触发因素，比如生活中的事件，比如工作变化、分手或搬家，或者在外面呆到很晚、听大声的音乐、开始一个新的创造项目、搬家或度假。
• 保持正轨有医生预约和处方药。

应对

如果你爱的人患有双相情感障碍，有很多方法可以让你更多地了解这种疾病，包括像抑郁症和躁郁症支持联盟:DBSA和全国精神疾病联盟．了解双相情感障碍的诊断标准或躁狂症状或轻度躁狂更深入。

注意观察类似上述迹象的行为。如果你爱的人患有双相情感障碍，试着让他们分享他们的经历，这样你就可以为他们写日记。