幻觉是什么?

拿着开放伞和上升到天空的妇女

蒂姆·罗伯茨收藏/石头/盖蒂图片社

在本文中

什么是幻觉?

“幻觉”这个词来自拉丁语,并意味着“徘徊在精神上”。幻觉被定义为“对不存在的对象或事件的感知”和“没有由相关感官器官刺激引起的感觉体验”。

用外行人的话来说,幻觉包括听到、看到、感觉到、闻到甚至品尝到不真实的东西。幻听是最常见的一种,包括听到声音或其他没有物理来源的声音。

幻觉经常发生精神病疾病的人,包括精神分裂症和双相情感障碍,然而,您不一定需要有精神疾病来体验幻觉。

类型

有五种类型的幻觉,包括:

  • aud:听到声音或听起来没有其他人可以(最常见的幻觉类型)
  • 视觉的:看到人,颜色,形状或不是真实的物品(第二种最常见的幻觉类型)
  • :感觉感觉(如皮肤下爬行的虫子)或者当你没有时碰到
  • 嗅觉:闻到没有物理来源的东西(不如视觉和听觉幻觉常见)
  • 味觉:嘴里有一种没有来源的味道(最罕见的幻觉类型)

症状

幻觉可能有一系列的症状,取决于类型,包括:

  • 感觉体内的感觉(如皮肤或运动上的爬行感)
  • 听到声音(如音乐、脚步声或砰砰的门声)
  • 听到声音(可以包括积极或消极的声音,如命令你伤害自己或他人的声音)
  • 看到对象,杂志或灯光
  • 嗅到气味(可以是令人愉快的或犯规,在一个或两个鼻孔中)
  • 品尝某些东西(通常是金属味道)

诊断

在询问您的症状,病史和生活方式习惯后,您的健康提供者可能会进行体检,并订购一些测试,以试图排除幻觉的医学或神经原因。诊断测试可能包括:

  • 血液测试检查代谢或有毒原因
  • 脑电图(EEG)检查大脑中的异常电活动并检查癫痫发作
  • 磁共振成像(MRI)寻找脑肿瘤或中风等结构脑问题

不幸的是,研究表明人们低估了幻觉。与医生交谈时,诚实地对持续时间和频率以及与您的幻觉相关的特定症状很重要。

原因

幻觉最常与精神分裂症,一种以思想和行为为特征的精神疾病。然而,它们也是双相障碍的可能特征。

双极我紊乱令人幻觉和令人沮丧的幻觉是可能的。在双极II中,幻觉可能仅在抑郁阶段发生。具有幻觉和/或妄想的双相情感障碍也可以导致诊断具有精神病特征的双相情感障碍

幻觉不仅有精神分裂症和双相情感障碍等心理健康状况,而且还可以在以下身体和心理万博手机客户端条件下发生:

  • 酒精或药物使用和/或撤离
  • 听觉神经疾病
  • 解离身份障碍(DID)
  • 癫痫
  • 青光眼
  • 迷幻剂使用
  • 代谢条件
  • 中耳或内耳疾病
  • 偏头痛
  • narcolepsy.
  • 神经系统紊乱
  • 眼科疾病
  • 创伤后应激障碍(PTSD)
  • SchizoAfferive障碍
  • 睡眠不足
  • 中风

治疗

对幻觉的治疗取决于幻觉的类型、潜在原因和你的整体健康状况。然而,一般来说,你的医生可能会推荐多学科的方法,包括药物、治疗和社会支持。

心理治疗

治疗幻觉的心理疗法包括让病人对症状的细节感到好奇,提供心理教育,探索幻觉的“合理原因”,并使这种体验正常化。

自助

以下自助策略可以帮助患者应对幻听:

  • 锻炼
  • 几次哼唱或唱一首歌(就像“生日快乐”)
  • 忽略声音
  • 听音乐
  • 阅读(向前和向后)
  • 与他人交谈

药物

抗精神病药物通常对治疗幻觉是有效的,通过消除或减少幻觉发生的频率,或通过具有镇静作用使其不那么痛苦。

Nuplazid(Pimavanserin)是第一种被批准用于治疗帕金森氏症精神病相关幻觉的药物。

其他治疗

重复的经颅磁刺激(RTMS),一种涉及将小磁性装置直接放置在颅骨上的相对非侵入性的过程,具有一些初步证据,即它可能能够降低有些人中有精神分裂症的幻觉的频率和严重程度。

应对

帮助那个正在锻炼幻觉的亲人的一个重要方面是让他们放心治疗可用。以下是帮助您所爱的人应对幻觉的更多实际步骤。

注意环境

环境可以在误解和恶化的幻觉中发挥重要作用;例如,亮起的房间和响亮,混沌设置可能会增加幻觉的可能性。

保持冷静

虽然当一个被爱的人经历幻觉时,它可能会令人恐惧和不舒服,但尽最大努力以平静,支持的方式回应是很重要的。例如,你可能会说“我知道这对你来说是可怕的”或“别担心;我在这。”

使用分心

取决于幻觉的严重程度,轻轻地接触或拍拍你所爱的人可能有助于作为分心并减少幻觉。其他可能的分心包括对话,音乐或移动到另一个房间。

说实话

虽然你不想让你所爱的人心烦意乱或参与争论,但你确实希望诚实并向他们保证,你不会驳回他们的担忧。如果他们问:“你听到了吗?”考虑说:“我知道你听到了什么,但我没有听到它。”

维护程序

保持正常和可靠的日常生活可以减少你所爱的人偏离现实和经历幻觉的可能性。考虑记录幻觉发生的时间以及在什么情况下发生。

如果你或你所爱的人正在与幻觉作斗争,联系药物滥用和心理健康服务管理局(Samhs万博手机客户端a)国家帮助热线请致电1-800-662-4357了解您所在地区的支持和治疗设施。

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