极端的人群控制对心理健康造成了损害万博手机客户端

乔治·弗洛伊德死亡后，数十万次抗议者已经走向了团结，放大了“黑人生活”，并倡导全身种族主义。虽然大多数抗议活动都是和平的，但有些人已经变成了混乱，紧张和暴力。

A.摄影师失去了她的眼睛被橡胶子弹射击后。A.年轻女子死了两天后，警方向她和周围的抗议者施放了催泪瓦斯。A.这名男子脑部受伤被一名警官推倒在地后。

人群控制措施

警察和执法人员使用催泪枪，烟雾枪，胡椒喷雾等方法，以驱散抗议者，挑衅恐惧，执行宵禁，并最终控制群众集会。虽然人群控制武器被认为是“非致命”或“不太致命”，但它们可能对一个人的健康有危险，致命和损害。人人

氯，光气和催泪等化学武器首先在第一次世界大战中使用，但虽然少数士兵被这些方法杀死，但心理损害的原因和化学药剂的暴露是一个主要的公共卫生问题。人人

这些化学武器被禁止从战争下禁止日内瓦议定书1925年。然而，催泪瓦斯有了新的用途：控制人群。催泪瓦斯，根据疾病控制中心，是一种“对眼睛、嘴巴、喉咙、肺和皮肤造成刺激，使人暂时无法工作的化合物”。它是一种常用的防暴剂（RCA），但不是唯一的一种。

Throughout the George Floyd protests, which have spanned across every state, we’ve seen law enforcement use tear gas, pepper spray, rubber bullets, kettling, paintball guns, long range acoustic devices (LRAD), smoke grenades, and other crowd control methods.

和平抗议转向创伤

在肯定途径心理治疗，LLC的Kira Hayes Ma，MFT，所有者和心理健康提供者LLC表示，看待保护性数据的警察涉嫌保护人员的警察，涉嫌保护人员的警察，这是一种保护人员的行为。万博手机客户端她一直积极参与哥伦布的抗议活动，与医务人员一起工作，支持抗议者，并倡导改变。

根据人权医师组织“化学刺激物的物理症状往往导致迷失方向和激动，这可能导致恐惧，焦虑和恐慌的状态。”

海耶斯第一手辣椒喷雾。她解释说，这些刺激物的严重程度是惊人的。“没有时间来处理它。”

抗议者正经历着人群控制对身体的影响，以及对心理健康的影响。例如，恐慌症发作可能伴随着催泪瓦斯带来的身体疼痛，可能会造成巨大的创伤。万博手机客户端

“由于不同的原因，这些经历可能会对人们造成伤害，”公牛城心理治疗的临床治疗师、城市社会工作者、LCSWA阿什利·帕克斯（Ashley Parks）说。“很多事情发生得很快，太快了，以至于我们的大脑无法创造出一个连贯的叙述，此外还有一个真实的或感知到的严重伤害的威胁。”

帕克斯说，在应对威胁时，我们经常逃跑、战斗或冻结。当人群控制方法被用于抗议活动时边缘系统（控制情绪反应）直接影响，这些反射可能被破坏或阻止。这很容易引起创伤。

专家们警告说，催泪瓦斯和其他与瓦斯有关的人群控制措施可能会导致死亡加剧感染新冠病毒-19的风险，但大规模抗议和社会运动已证明对政治变革产生了积极影响人 尽管存在风险，抗议者仍在继续聚集。

“这是危机。正在进行选择和选择选择，“海耶斯说。“大流行在抗议活动中发挥着作用，但它正在偏移到共同的目标和抗议背后的意图。”

每天都有成千上万的人回来，举着标语，唱着圣歌，和他们的美国同胞一起反对系统性的种族主义和警察暴行，同时代表黑人社区进行宣传。

“人们处于生存模式，”海斯解释道。“肾上腺素、能量和行动都在激增。”然而，创伤后应激障碍症状已经在海斯的患者身上出现，她预计明年我们将看到更深层次的心理健康影响，特别是当个体开始处理他们所经历的创伤时。万博手机客户端

保护你的心理健康万博手机客户端

为了避免这些长期的心理健康影响，在继续面对潜在创伤的同万博手机客户端时，个人需要关注自己的心理健康并优先考虑自我护理。

公园说，抗议者应该有一个善后计划到位。这可以包括冥想，睡眠，准备食物，找到一个舒适的睡眠地点，或与他人连接。

即使你保持积极的心理健康护理，你仍然可能经历短期或长期的焦虑、抑郁、创伤万博手机客户端后应激障碍或其他心理健康障碍的症状。注意你的身体，注意你情绪或行为的变化。

帕克斯说，创伤可能导致的一些症状包括噩梦、无法入睡、饮食习惯改变、注意力难以集中、愤怒或绝望、难以信任他人、夸张的惊吓反应以及世界观的转变等。人人

放大焦虑的症状(例如恐慌症发作在这些抗议活动之后，在这些抗议之后，在这些抗议活动中也可能发生持续的担心或嗡嗡声能量）和抑郁症（对日常活动或失去动机的兴趣）也可能发生。与心理健康专业人员说话可以帮助识万博手机客户端别这些症状。

“这是一个继电器，”海耶斯说。“了解你的极限并倾听他们。”

随着这些抗议活动的继续，海耶斯希望能够闪耀精神保健的重要性，并使所有人都更容易获得心理健康资源。万博手机客户端