使用催眠治疗被压抑的童年虐待记忆

很多有情感障碍的人，包括上瘾在成年后，他们会想知道是童年时的虐待造成的，他们已经忘记了被压抑的．特别是，许多人怀疑…的可能性性虐待发生过的，但被排除了。他们可能有不完整的记忆，但感觉不舒服，特别是当从成年人的角度回忆时。

不能清楚地记住，特别是当有迹象表明某事可能发生过的时候，会令人沮丧，人们会因为猜测可能发生或可能没有发生的事情而分心，并问自己这个问题。”我被性侵了吗?”催眠似乎可以解开这些记忆，一劳永逸地解决问题。不幸的是，现实并没有那么简单。

记忆与分离

确实，一些在儿童时期受到虐待的人会忘记或脱离这段经历，并且不记得成年时的虐待。

对另一些人来说，令人不安的记忆可能会持续发生，或者两者都有分解侵入性记忆是创伤后应激障碍的特征。

虐待的自发回忆

有些人后来会回忆起受虐待的记忆，这也是事实。这种回忆可能发生在某种治疗或身体或情绪状态的变化中，包括催眠。然而，在没有任何特殊治疗干预的情况下，虐待回忆也会发生。

有时，自发恢复受虐待记忆的人能够核实发生在他们身上的事情，这可以带来一种解脱和自我理解的感觉。在其他时候，记忆是不清楚的，很难解释。寻求可证实的证据也可能是不可能的，徒劳的，或者可能导致与其他家庭成员之间的进一步困难。

记忆与催眠

催眠是一种意识状态的改变，在这种状态下，记忆有时更容易被获取。然而，它也是一种思想开放幻想和想象的状态。我们几乎不可能分辨童年受虐事件的记忆是真实的，还是幻想的。

许多人，包括客户和治疗师，都认为记忆就像摄像机一样，记录下发生在我们身上的一切。他们还可能相信被遗忘或压抑的记忆可以通过催眠等技术来解锁。事实上，许多催眠治疗师走得更远，他们相信人们可以在催眠状态下回忆起前世。

这些信念没有科学事实的支持。记忆作为一种重建过程的本质现在已经得到了很好的证实。

在催眠状态下，人们特别容易接受暗示。事实上，这就是催眠起作用的基础。一个相信录像机记忆模型的催眠治疗师，特别是当他们怀疑他们的客户被虐待时，可能会不经意地向催眠下的人暗示受虐待的记忆，对客户来说这可能是真实的记忆。

这是不可以说，任何在成年后回忆童年虐待的人都是在想象，无论这种回忆是否发生在催眠状态下。这也不是说催眠治疗师故意灌输他们的客户对虐待的错误记忆。

催眠如何帮助童年虐待的幸存者

尽管催眠不适合于个人的“侦探工作”，但催眠疗法在帮助遭受性虐待的人克服创伤后应激障碍的症状方面非常有效。催眠疗法在帮助幸存者重建他们对虐待的实际记忆以给予他们更强的控制感方面特别有用，在解决诸如自责等痛苦感受方面也特别有用。当专注于为未来的思想、感觉和行为创造积极的改变时，催眠是最强大的。