了解AA十二步的第3步

十二个步骤酗酒者匿名（AA）恢复计划是个人康复的精神基础，不仅使用酗酒者，而是由他们的朋友和家人使用Al-Anon和Alateen程式。

拥抱十二步宣言的人已经发现它不仅为他们提供了停止饮酒的手段，而且为他们提供了一个结构框架，可以实现富有成效和充实的生活。

在十二个步骤中，第三步可以最好被称为投降过程。它断言，只能通过决定将您的意志转变为更高的恢复来实现恢复的一生。第三步被定义为“（制造）决定转向我们的意志，我们的生活在我们理解他的情况下。”

十二步的基础

虽然AA将其计划描述为非宗教，但它强烈基于对更高权力的信仰，他们将其俗称正常被称为上帝。这并不一定意味着基督徒的上帝，而是任何更高的精神，一个人可以放弃他或她的信仰。

虽然AA产生了几十个其他药物和酒精回收计划，但上帝的概念，通常在文本中使用，可以让一些人不舒服。虽然AA清楚地欢迎所有宗教信仰和指定的人，但古景和参考资料牢固地基于犹太基督教传统，其中精神存在是男性（“他”），“祷告”一词建议与更高权力有贴心的联系。

对于那些对这些基本信仰的无神论或不舒服的人来说，有其他恢复计划这可能同样有效，更适合。

关于第三步在AA中

AA和其他十二步课程的成员努力通过拥抱灵性并允许他们独自控制他们的成瘾来找到新的道路。虽然旅程开始，当一个人走进他或她的第一次会议时，当决定“放手”并允许更大的权力接管时，真正的恢复开始了。

可能是一件难事的事情，特别是在人们被教导的文化中，他们是自己命运的主人，但是当他们真诚地采取第三次时，许多人发现了舒适和救济。通过在奖学金内工作，而不是一个人的工作，第三步允许一个人作为实现不可能的手段来拥抱信念。

最终，没有信仰，没有人 - 不是酗酒或任何人陷入不快乐的情况 - 可以采取这种飞跃。积极相信和拥抱更高的力量是投降和勇气的行为。

在实现时第一步（承认无能为力）和第二步（同意实际上，权力更高），第三步超出了行动的单词。它为剩下的步骤打开了门，并允许一个人开始自我反射的过程（第四步）承认一个人的不法行为的性质（第五步）。