为什么SSRIS会导致体重增加以及您可以做的事情

就像任何药物一样，抗抑郁药在阶级选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIS）具有潜在的副作用。对于那些采取SSRI的人，如PROZAC.（Flyoxetine）或Zoloft（萨满列），其中一个是体重增加。

研究表明，在SSRI上通常获得的体重量是适度的。即便如此，虽然额外的额外磅似乎是一个小小的牺牲，以换取感到精神上清晰和情感稳定，而不是每个必须在腰带上移动一个槽口的人都可以做到这一点。

为什么SSRIS导致体重增加

专家并不肯定为什么SSRIS有可能将磅人员放在那些带上它们的人身上，但有一些理论。它可能是药物触发代谢的变化，导致身体效率不高效地使用卡路里，或者它们影响胃口，导致一个人暴饮暴食。

另一个假设是在SSRI上获得的体重可能部分是由于某些人在沮丧时不想吃的事实，因此他们减肥。

一旦他们在药物治疗时开始感觉好些，他们的胃口会回来，他们吃得更多，最终恢复他们的常规体重。在这种情况下，是的，他们已经增加了几磅的范围，但只能让他们回到正常，而不是一个不健康的超重状态。

服用SSRI时管理您的体重

让我们说你是在服用抗抑郁药时获得体重的不幸的人之一。如果这真的困扰着你，你可能会诱惑将药丸倒在排水管上。尽管如此，请与您的医生交谈。在所有可能性，您可以在不牺牲整体幸福的情况下回到您快乐的重量。

此外，只需停止服用抗抑郁药就是危险的：随着其中的许多，冷冷的土耳其可以导致一系列令人不愉快的戒断副作用中断综合征。这是其他，不那么剧烈，你可以减肥的措施在抗抑郁药。

一心一意

让你的医生将你推荐给营养师，他们可以帮助你弄清楚你的目标体重应该是什么以及你需要做什么样的改变来到达那里。它可能是一种简单的东西，放弃每日苏打水，更频繁地为自己烹饪，或者更加注意你的饮食行为（在不同时间吃或吃完时）。

增加活动

将活动添加到您的日常生活中，特别是在注意您的饮食和食物摄入量的同时，将帮助更快地帮助尺度。加入健身房，拿走一只狗（有一个人往往走的人往往少于其他人，而且围绕动物越来越少，所谓的动物被证明可以帮助沮丧），占用一项运动，和你的孩子一起爬上丛林健身房。

如果您是新手的锻炼，请在鞋带之前与您的医生联系，只是为了确保你不是先过度。

开关药物

虽然大多数抗抑郁药都可能引起体重增加，但这更像是一个比其他人的风险。研究表明，帕罗西汀与比萨甲酰胺或氟苯甲酯更重量的重量增加。

这是您的医生将能够规定新的SSRI不会让你穿上磅，或者他可能会尝试一种非SSRI，如Wellbutrin（Bupropion），这是一种抗抑郁药，即脱嘌呤 - 多巴胺再摄取抑制剂（NDRI）。它在大脑中不同地工作而不是SSRIS。有些人甚至在服用Wellbutrin时失去了一点体重。