体重指数高的人患抑郁症的风险更高

身体质量指数(BMI)是一种基于体重和身高计算的身体脂肪指标。指基于体重和身高的计算。虽然人们越来越意识到BMI系统存在的问题，但它仍然被用作衡量健康的一种手段——尤其是它适用于那些健康的人肥胖．

最近，一项研究发表在人类分子遗传学发现BMI指数越高，抑郁率越高，幸福感越低。

尤其是考虑到流行病影响了人们的思想和身体在美国，了解可能影响抑郁症的因素是至关重要的。

理解的研究

在这项研究中，我们分析了来自英国145668个人的数据，以确定BMI和心理健康结果之间的联系。万博手机客户端

而较高的BMI与更高的几率抑郁症而较低的幸福感，则不是广泛性焦虑障碍．

研究人员评估了两组基因变异，其中一组基因使人体重增加，尽管代谢更健康，而另一组基因导致体重增加，代谢不健康，但没有发现它们之间的显著差异。这些发现表明，身体和社会因素都可能影响这些较高的抑郁率和较低的幸福率。

尽管样本量很大，但受限于参与者只有欧洲血统，所以这些发现不能一概而论。

肥胖恐惧症会增加抑郁的风险

注册减肥专家和神经科学家，Renetta韦弗,LCSW-C他说，“根据1985年Kaiser Permanente和CDC的研究，较高的BMI和不良童年经历之间存在相关性。”

据此，韦弗解释说，如果一个人有更高的BMI，他们是一个情绪化的食客，由于处于生存模式，那么抑郁症可能是在飞机上，食物可能会产生与多巴胺和5 -羟色胺它可以使皮质醇(压力荷尔蒙)水平高的人感觉更好。她说:“抑郁症患者可能会通过食物来麻痹和逃避。”

韦弗说:“肥胖恐惧症肯定会增加患抑郁症的风险，因为人们对有一定体重指数的人有很多污名和刻板印象，比如懒惰、没有动力和其他负面形容词。”除了她的专业训练，韦弗个人理解情绪和身体体重之间的关系，作为一个BMI较高的人，经历了减肥手术。

韦弗说，鉴于她的经验，“我希望公众更多地了解BMI是如何因为肌肉和体重、生物、文化等方面的差异而不是一个人的体重的真正衡量标准。体重还有生物和进化因素，包括生活方式和环境。”

BMI只是一个因素

Jacqueline Rech，硕士，LPC他说:“我觉得在这种情况下，相关性并不一定意味着因果关系。他们只研究了遗传学，很少提到心理健康问卷。万博手机客户端如果你把放大镜放在离地面这么近的地方，你所看到的一切都是你想要寻找的东西，而不是去看世界的其他地方，寻找你在放大镜下看到的东西的其他可能原因。”

通过这种方式，Rech质疑是否可以说是抑郁症导致了较高的BMI，因为她认为可以很容易地从两方面进行论证。她说:“这甚至还没有考虑创伤史、C-PTSD、家族遗传，或者仅仅是一个人可能从来没有了解过适当的营养，他们吃的所有加工食品都充满了破坏健康大脑发育的化学物质。”

特别是考虑到大流行期间的生活压力，其中可能包括失业，Rech强调，在批判性地考虑体重和抑郁症时，需要考虑其他因素。她解释说，探索如何做出真正的改变，以减轻抑郁症状是可能的。她说:“有咨询和药物管理、锻炼、食物改变、支持小组等。”