对新冠病毒-19疫苗和我们的关系的不同看法

而对疫苗的犹豫已经减少随着时间的推移,许多人仍然未接种疫苗全国各地。已经接种疫苗的人和未接种疫苗的人之间的紧张关系可能会在一些友谊和家庭成员之间造成裂痕。

不幸的是，这些分歧甚至超出了疫苗决定的范围，因为许多人仍然拒绝戴口罩，或重新戴上口罩，这可能导致个人和政府关系同样地

选择接种疫苗

家住佐治亚州亚特兰大的44岁黑人母亲、作家和活动家帕姆·艾弗森说:“我已经完全接种了疫苗。我所有的直系亲属都接种了疫苗，包括我12岁的儿子。我前夫的家庭和我伴侣的前妻的家庭都是我家的社交群体，他们也完全接种了疫苗。”

虽然大多数她亲密的朋友已经接种疫苗,艾弗森承认一些不是,她描述了一些仍保持中立或等待时间通过所以他们更舒适,不会有严重的副作用,但一些已经决定不会COVID疫苗。“后者中的大多数人表达了对医学界和科学界以及美国政府的不信任，”她说。

艾弗森分享说，她强烈而坦率地支持人口接种疫苗的必要性，以及她认为政府应该在联邦一级强制进行COVID-19疫苗接种的观点，导致她与未接种疫苗的朋友之间的关系有些紧张。例如，当她在六月举办一个小型聚会时，艾弗森要求有疫苗接种证明才能参加，这就排除了一些想参加的朋友。

艾弗森说，在人际关系方面，“我的一些社交媒体帖子促使未接种疫苗的朋友主动寻求机会解释他们的决定，表达他们对我观点的失望。许多人认为这是个人的选择，我应该专注于我的决定，而不必担心其他人的决定。但疫苗是为了对抗一场瘟疫ic不在个人层面上工作。”

虽然她没有失去任何朋友，但艾弗森认识到，由于对疫苗接种的不同看法，她的一些友谊变得更加遥远。她说：“最终，我通过选择在社交媒体上公开分享我的观点，而不是坚持直接挑战我朋友的个人选择来应对紧张局势。这样，他们知道我的感受，并且可以自由地与我讨论这个问题。”。

不接种疫苗的决定

希瑟·斯托克斯(Heather Stokes)是一名38岁的黑人助产师、作家和活动家，住在康涅狄格州布里奇波特(Bridgeport)。有几个因素促使我决定不接种疫苗。首先，我在日常生活中尽量避免用药。我不像阿司匹林那样多吃头痛药，生病时更喜欢使用自然疗法和/或方法。所以当疫苗问世时，对我来说是一个简单的选择。”

Stokes解释说，她患有新冠病毒-19并存活了下来，尽管她描述自己是肥胖和糖尿病患者，这就是为什么她被认为是该病毒并发症的高风险患者，她67岁的母亲也是从她那里感染的。由于他们都是通过家庭治疗、少量药物治疗和不去医院的方式存活下来的，斯托克斯对没有接种疫苗感到强烈不满。“第三，我不信任我们的政府。我不相信他们把我们的最大利益放在心上，我相信这种疫苗在未来可能造成更多的伤害，而不是帮助，”她说。

虽然她已经决定不接种,斯托克斯报告,她勤于戴面具,和没有任何她的紧张局势与家人或朋友的关系,这最有可能源于这样一个事实,她没有从开始讨论她的选择不接种疫苗。她说:“如果有人问我是否接种疫苗，我的回答是，我没有接种疫苗，我也不打算接种。”

斯托克斯解释说:“任何进一步的对话都将被终止，因为我不会向任何人证明我的选择是正确的。我有一些同事指责我不关心他们的健康，但我的老板支持我的选择，所以这对我来说是最重要的。我不反对任何人选择接种疫苗。我认为人们应该做让自己舒服的事情，做对自己、家人和身体最好的事情。”

万博手机官网Verywell Mind不鼓励使用未经批准的COVID-19治疗方法，并敦促每个人尽快接种疫苗。

边界可以帮助

纽约神经心理学家，哥伦比亚大学教员，Sanam哈菲兹·大多数不幸的是，戴口罩和接种COVID-19疫苗已经变得高度政治化。因此，有关疫苗和口罩的对话多少有点政治色彩，这可能会给你的亲密关系带来紧张或伤害。”

哈菲兹解释说，与对COVID-19疫苗持有不同观点、戴口罩等的亲人之间的关系是有可能挽救的，因为当你的信念体系受到攻击或挑战时，试着不采取防御态度，而是创建边界，这可以帮助你挽回关系。她说:“例如，你应该和你爱的人谈论你觉得舒服的话题和你不想讨论的话题。”

哈菲兹说，特别是当脾气可能爆发时，提前计划如何应对这类挑战是明智的，比如双方共同决定后退一步，直到双方都冷静下来。此外，试着分享你的故事。谈论你为什么接种疫苗或戴口罩，并允许你的亲人问你问题，”她说。

Hafeez解释道，“这样，你可以了解你所爱的人的担忧，你可以承认担忧是正常的。然后，解决这些担忧以及接种疫苗或戴口罩的原因。你还需要倾听。倾听你所爱的人的担忧并同情他人。”

如果所爱的人表示，由于疫苗研发速度太快，他们对接种疫苗犹豫不决，哈菲兹建议帮助他们了解事实，引导他们找到合法来源，但也要知道何时停止对话。她说：“如果一个人说他们不想再说话了，尊重他们的意愿。永远不要因为爱人有不同的观点而训斥、威胁或羞辱他。”。

同理心倾听

Ariel Landrum, MA, LMFT，持有执照的婚姻家庭治疗师和远程指导的认证艺术治疗师说，“疫苗的分裂和戴口罩导致家庭和朋友之间的关系出现裂痕、破裂甚至破裂。关于如何应对当前流感大流行的不同观点，特别是在美国，表现为两极分化，而不是探索各种差异。”

对于那些想要在这段令人沮丧的时期挽救关系的人来说，兰德隆建议他们怀着同理心倾听，以便做出明智的决定。允许朋友和家人公开分享，并试着以同理心倾听他们的分享，这将有助于修复受伤的关系。请记住，移情并不意味着我们同意，或者我们自满;这意味着我们愿意让别人的感受被倾听和理解，因为它们是有价值的。”

兰德隆解释说，开放式问题、允许的信息分享和诚实都有帮助。“在这个困难的时候，很多人在制定新年决心时都犯过一个常见的错误，那就是用新的信息轰炸所爱的人。他们会分享网站、文章、视频、采访和数据，试图说服他们的亲人改变他们在某些问题上的立场。”

兰德隆说:“不幸的是，这产生了相反的效果。通常情况下，这个人会忽视分享的信息，并可能停止沟通，用自己的数据进行报复，或转向嘲笑。相反，在建立了信任之后，为了保持信任，我们必须征得同意才能分享新信息。我们必须包括询问他们是否愿意接受新信息，以及他们接受新信息的最佳方式是什么。”

在建立信任方面，兰德鲁姆强调，朋友和家人并没有积极试图伤害自己或他人。“大多数人似乎在做他们认为对自己和他们关心的人最有利的事情。对动机的基本理解可以帮助我们调和一些差异，”她说。

兰德鲁姆说：“我们也必须相信自己，因此在朋友和家人周围建立起界限，我们将无法再将精神和情感劳动用于与他们和解。尽管最终目标可能是修复对关系造成的伤害，但我们也必须承认当不再有关系需要修复时。”