引用班杜拉的理论

艾伯特·班杜拉最著名的理论是自我效能感他的工作社会学习包括著名的“波波娃娃”实验。此外，班杜拉还担任美国心理协会1974年，他是斯坦福大学名誉教授。以下是班杜拉著作中的一些引文。

自我效能语录

• “自我效能感是一种信念，相信一个人有能力组织和执行管理预期情况所需的行动。”
  • 从改变社会的自我效能，1995
• “如果效能信念总是只反映人们日常所能做的事情，那么他们就很少会失败，但他们不会把自己的抱负设定在眼前，也不会付出额外的努力来超越自己的平常表现。”
  • 从人类行为百科全书1994年
• 自信不一定能保证成功，但不自信肯定会导致失败
  • 从自我效能：控制力的行使1997年
• “通过坚持度过困难时期，人们在逆境中会有更强的效能感。”
  • 从人类行为百科全书1994年
• “人们对自己能力的信念对这些能力有着深远的影响。能力不是一个固定的属性；你的表现有很大的变化。有自我效能感的人会从失败中恢复过来；他们从如何处理问题的角度来对待事情，而不是担心会出什么问题。”
  • 从自我效能:控制的行使1997年

社会认知学名言

• “一种否认思想可以调节行为的理论，并不容易解释复杂的人类行为。”
  • 从思维与行为的社会基础：一种社会认知理论1986年
• “人们不仅通过反思获得理解，他们还会评估和改变自己的想法。”
  • 从思想和行动的社会基础1986年
• “认为自己是一种高效的行为的人，与那些认为自己效率低下的人相比，他们的思维和感受都有所不同。他们创造自己的未来，而不是简单地预言未来。”
  • 从思维与行为的社会基础：一种社会认知理论1986年
• “对自己能力有高度自信的人把困难的任务看作是需要掌握的挑战，而不是逃避的威胁。”
  • 从人类行为百科全书1994年
• “我们对失败理论的投入比对成功理论的投入更大。”
  • 来自APA地址，1998年
• “声誉一旦确立，就不容易改变。”
  • 从人类行为百科全书1994年
• “深入了解自己的潜在动机，似乎更像是一种信念的转变，而不是自我发现的过程。”
  • 从思维与行为的社会基础：一种社会认知理论1986年
• “万博maxbetx官网登陆心理学不能告诉人们应该怎样生活。然而，它可以为他们提供实现个人和社会变革的手段。”
  • 从社会学习理论1977年
• “成功和失败在很大程度上是根据个人标准来定义的。自我标准越高，成就就越可能被视为失败，而不管别人怎么想。”
  • 从思维与行为的社会基础：一种社会认知理论1986年