匿名会议主题:保持简单

对我来说，匿名戒酒会的整个“计划”都很简单。我是说，这就是Al-Anon让事情看起来比我做的要简单得多。

我觉得我处在了一个前所未有的境地。我以为我是独一无二的。在我第一次见面时，他们告诉我，“如果你一直回来，你会听到别人告诉你。你的故事。”我微笑着说，谢谢你，但内心却在想，“是啊，没错!”

他讲了我的故事

第二天晚上，学校推荐了一个初学者小组。所以，我去了，哇!不像第一次，只有七个人。那里有45个人!我想在后面找个地方躲起来但他们都围成一个大圈坐着。我太害怕了，什么也说不出来，所以我闭上嘴，听着改变一下。

在会议快结束时，一个家伙举起了手，开始分享并告诉大家我的故事!我以为我们娶的是同一个人含酒精的．

他说匿名戒酒会给了他工具让他保持简单。这些口号听起来很简单，但实际上把这个项目的原则变成了容易记住的术语，比如“管好你自己的事”和“它有多重要?”

使用程序的工具

宁静祷文也将其归结为简单的条款:

上帝啊，赐予我宁静吧
去接受我可以改变的事情，
有勇气去改变我能改变的事情
以及分辨两者的智慧

我能不能改变现状?我的“工作”是改变它吗?还是我的工作就是接受它?

不用说，当他分享完之后，我就迷上了匿名戒酒会。他让事情看起来很简单，这是有原因的。因为当你开始做的时候，它是简单的——只是并不总是容易。

让决策尽可能简单

多年来，当我把匿名戒酒会的原则运用到我的生活中，我发现它对我帮助最大的是让事情变得简单。当我要做一个决定时，它会归结为一个简单的问题，它对我是好还是不好?

人际关系也是如此。当我有机会进入一段新的关系时，无论是社交关系还是商业关系，我都尽量保持简单。这段关系对我来说是健康的，还是不健康的?

当你把它们分解成最简单的形式时，你会惊奇地发现选择其实是如此简单。

理解疯狂

我花了很多，很多周的时间才在这样的场合说出来初学者的会议尽管我已经主持了我参加的其他一些会议。当我终于鼓起勇气在初学者会议上发言的时候，是因为我已经到了想要分享一些东西，让下一个新来者保持简单——试图帮助他们从整个混乱的混乱中找到一些意义。

就像我刚来的时候有人对我做的一样。

--BuddyT