这就是为什么你在听你最喜欢的歌曲时会感到不寒而栗

你戴着耳机，沉浸在一首歌中，当一个特别强大的合唱或器乐中断使你的手臂和腿部产生刺痛的涟漪。或者你脖子后面的头发都竖起来了。如果你熟悉这种感觉的某种版本，你就会加入55%到90%的人的行列，体验到音乐带来的身体快感。

这种现象可能发生在现场或录制的音乐中，无论是新的还是已知的，多年来都有很好的记录。但有一个问题仍然存在:为什么会发生这种情况?

研究人员已经着手寻找答案，最近的一项研究发表在神经科学前沿专注于绘制出在音乐发冷时大脑的电活动，进一步揭示了音乐是如何激活大脑的快乐和奖励中心的。

这项研究

法国的神经科学家利用高密度脑电图(HD-EEG)来描绘人们在听到令人愉悦的音乐时大脑活动的模式。18名志愿者，11名女性和7名男性参与了这项研究。所有人都报告说，在研究前听愉快的音乐时会感到寒战。

利用HD-EEG，电极被放置在参与者的大面积头皮上，以扫描和测量大脑中的电活动。一旦连接上，每个参与者都听了他们提供的五段令人毛骨悚然的音乐片段，以及研究人员选择的另外三段中性的音乐片段，并被要求报告他们的情感愉悦。

他们通过连续按下与体验强度相对应的四个按钮中的一个(中性、低快感、高快感、寒意)来做到这一点。“寒意事件”被定义为高度的情感愉悦，伴随着鸡皮疙瘩、刺痛感、毛发竖起或脊背发冷等身体感觉。

扫描显示了θ波活动的存在，它与记忆、奖励预期和注意力有关。这些能力都是音乐情感处理的关键。这些结果与之前的核磁共振成像和PET扫描研究相吻合，为理解我们与音乐的祖先关系打开了一扇新的大门。

神经科学与进化

这项研究的结果表明，我们对音乐的享受可能曾经有过进化的目的。

该研究的首席研究员Thibault Chabin说:“对于生存和动机行为(如性、食物、金钱)有关联的旧脑回路也参与了音乐愉悦的处理。”“所以，我们知道如何，现在我们需要明白为什么音乐是愉悦和有益的。”

长期以来，专家们一直在争论音乐是否具有生物学功能。有些人认为音乐是人类存在的副产品，而另一些人则认为音乐是人类的优势。

想想这样一个事实:众所周知，音乐可以促进大脑中催产素的释放，这是一种促进亲密关系的“拥抱激素”。从进化的角度来看，音乐的出现可能增加了相互依赖和社会凝聚力。团结合作的团队更有可能生存下来。

世界上已知最古老的乐器是在德国的一个洞穴中发现的:一套43000年前的笛子，由鸟骨和猛犸象牙制成。这些乐器被认为是最早用于娱乐和仪式的乐器。

伯克利音乐学院音乐治疗教授凯瑟琳·豪兰德博士说:“在洞穴里，笛声听起来很神圣，这会让人产生一种联系感，从而加强生存。”“长笛的出现将使这些社区发生显著的变化智人。”

从历史上看，音乐也被用作维持这种社会凝聚力的工具。作为一种身份识别的手段，音乐通常有助于区分群体内和群体外——想想今天的国歌、抗议口号，或者在现场音乐会上一起唱歌所产生的同志情谊。

人类学家认为，这些现代音乐的迭代可能是从“协调的领土防御信号”演变而来的，类似于狼群对着月亮嚎叫。早期人类一起创作音乐，以进一步增进联系，促进生存。

音乐促进心理健康万博手机客户端

音乐的原始属性对我们今天特别有用，甚至超越了产生让人感觉良好的荷尔蒙。回想起最初的笛子，音乐从一开始就在平静人类心灵方面发挥了作用。

“我可以想象婴儿在音乐的陪伴下安静地出生，”霍兰德说。“我本能地觉得，它们已经学会了对着婴儿唱歌，因为这样可以在它们不痛苦的时候为它们的生存保留宝贵的卡路里。”

作为一名音乐治疗师，Howland敏锐地意识到某些类型的音乐可以触发大脑的放松反应，帮助缓解焦虑和抑郁。此外，研究表明，音乐可以潜在地增强免疫系统并有助于治疗老年痴呆症等疾病。

霍兰德说:“有很多很棒的方法可以达到最佳状态——冥想、瑜伽、太极——但音乐有一种直接和熟悉的感觉，这种感觉被直观地、无处不在地利用，所以我们在音乐治疗中把这种意向性带给医院里痛苦或焦虑的人。”

当我们面对压力和不确定的时候，音乐可以成为一个强大的工具，无论是单独使用还是与他人一起使用。与朋友分享听最喜欢的歌曲的经历，结合舞蹈和动作，甚至像绘画这样交织在一起的视觉艺术解释也能放大音乐对心理的有益影响。

豪兰德说:“如果你像我们现在一样处于压力的顶峰，在三到五分钟的音乐中(你可以)到达一个时间似乎扭曲的地方，你会迷失在想象中。”“这是一种很容易获得的资源，也是一种很好的分享资源。”

未来会怎样?

这项研究是同类研究中首次使用高密度脑电图来监测听音乐过程中的大脑活动。像Chabin这样的研究人员希望促进对音乐快感的理解，而这项研究仅仅是个开始。既然已经成功地奠定了说明与音乐愉悦相关的大脑活动的基础，下一阶段的研究可以在实验室之外的EEG的帮助下进行。

查宾说:“在实验室条件下进行的这项研究是在音乐会自然环境下进行的其他实验之前的第一步，我们想要测量音乐情感是如何在人与人之间传播的。”

利用无线移动脑电图系统，可以在群体环境中同时观察个体参与者的大脑活动。更好地理解群体的情感同步，将进一步拼凑出音乐在我们生活中的角色这个谜题。

“我们将最终解开它背后的生物学魔力，”霍兰德说。“我们在这方面做得越来越好。很漂亮。”