什么是食物上瘾者匿名？

食物上瘾匿名（FAA）是一个社区，以获得支持和鼓励，因为他们努力从粮食成瘾中恢复。成员承诺分享他们的经验，支持他人，并为同事提供希望。

根据他们的网站，美国联邦航空局组织及其成员认为，食品成瘾是一种“在细胞水平发生的生化疾病，因此不能单独治疗意志力或治疗。”FAA的主要目的是保持糟糕，帮助其他粮食成瘾者达到禁欲。

FAA方法成立于1987年，基于酗酒者匿名（AA）的十二个步骤，专注于物理，情感和精神因素。通过使用十二步，FAA认为您可以通过弃权或消除令人上瘾的食物来管理食品瘾。他们还要求会员遵循特定的食品计划，并在该计划的十二步上工作。

如何进入食物上瘾者匿名

会议是FAA的基础。在此期间，成员分享，支持，并了解食物成瘾以及它如何影响他们的生命。

FAA以以下格式提供会议：

面对面

面对面的会话在几个国家和其他国家举行。目前，几个地点不是提供面对面的会议。相反，他们鼓励成员参加虚拟或在线会议。也就是说，一些城市和各国正在恢复在人员会议上，因此您将与您的本地协会联系至关重要。

虚拟会议

虚拟视频会议通过FAA应用程序进行操作。您可以在计算机或移动设备上下载该应用程序。这些会议适用于有兴趣从食物成瘾中恢复的人。FAA虚拟会议类似于面对面会议。目的是创建一个社区，相互了解，并将信息携带到新人或返回食物上瘾者。虚拟会议涵盖的主题包括FAA步骤研究，突破隔离，一次恢复一天，FAA NewComers步骤1-3等等。要访问此平台，请访问FAA虚拟会议页面。

电子邮件会议

这FAA循环会议在线24/7发生。它是位于Google Groups网站上的电子邮件会议。您需要访问该组的权限。每周，他们都涵盖了一个不同的主题，会员可以回复主题。

电话会议

世界上任何人都可以使用电话会议。它们由独立的小组，团体或个人组织和运营。在白天的各个时代，会议在本周的大部分时间提供。每个电话呼叫都涵盖了一个特定主题。目前的一些主题包括从复发，FAA文学中的预防和恢复，在一起工作，12个步骤，灵魂的食物，以及个别步骤。这电话会议页面在FAA网站上有关于可用日期，时间和主题的所有信息将在通话中涵盖。它还列出了有关如何调用的电话号码和说明。

FAA还提出了特别活动和公约。例如，他们有马拉松电话会议向所有持续数小时的成员开放。通常，这些事件在节日等圣诞节和其他特定日期进行。可从美国和其他国家的地区访问电话会议。

食物如何上瘾匿名工作？

FAA基于十二步的奖学金，鼓励从一次性一天的食物成瘾中恢复。它们不是与任何治疗设施，特定饮食或减肥计划或宗教组织相关联。

根据FAA网站，粮食成瘾“在无法控制的渴望中表现出过多的食物，遵循精制碳水化合物，主要是糖和在血液中糖中的糖和面粉物质。由于那些无法控制的渴望，当他或她吃糖，面粉或小麦时，食物上瘾者的生活质量恶化。它可以在身体上，情感，社会和/或精神上恶化。“人

考虑到这一点，他们说食物成瘾分为四个症状类别，包括物理，情感，社会，精神。会议时间用于讨论这些症状和恢复的方法。

除了会议外，FAA还为成员提供了恢复工具，意味着补充会议。这些包括禁欲，加瓦食品计划，赞助，联邦航空局的服务机会FAA的十二步，美国联邦航空局的十二个传统，以及加盟的承诺。

• 节制：其中一个关键工具是禁欲的。FAA建议员避免含有糖，面粉或小麦的食物。
• FAA食品计划：为了帮助戒烟会员，FAA提供了一个食品计划旨在成为食物成瘾的指南。他们说它并不是饮食，而是在结合成员资格和追随FAA恢复的步骤时，改变的生活方式改变。这种食品计划非常结构化，并要求会员消除某些食物。它还表明称重和测量所有食物。这些指南可能是患有饮食障碍的人的触发器。在开始此食品计划之前，请务必与您的医生或心理健康专家交谈。万博手机客户端
• 赞助：FAA要求恢复粮食成瘾者成为另一个食物成瘾者或斯科孔的赞助商。赞助商帮助新人学习计划，了解食品计划，并提供支持和鼓励。
• 服务：服务对于本集团来说，可以通过对各种美联储委员会或委员会的志愿者承诺来实现。
• FAA的十二步：要求联邦航空局成员通过FAA措施进行使用来恢复12步。
• FAA的十二个传统：这些是传统指导成员关系在奖学金内外。
• FAA的承诺：该承诺清单是会议和个人恢复的基础。

食物的潜在陷阱匿名

FAA并不适合每个人。在参加会议之前，您将通过所有材料读取所有材料非常重要。由于会议由志愿者领导，因此对于需要更高级别的护理的人来说，没有足够的支持，因为您可以在由心理健康治疗师带领的支持小组中找到。万博手机客户端

FAA基于十二步模型，所以谈论上帝或更高的权力确实会在会议中编织。该计划依赖于您在组设置中讨论个人详细信息的能力。它还取决于赞助的力量，这对共同依赖的人来说可能不是一个健康的关系。如果十二级模型的任何部分对您不好，则程序可能无法正常工作。

最后，刚性FAA食品计划不适合每个人。如果您有饮食障碍或从饮食障碍中恢复，请在致力于FAA之前与您的医生或治疗团队联系。