什么是亲子互动疗法?

什么是亲子互动疗法?

根据PCIT国际在美国，亲子互动疗法(PCIT)是“一种针对有行为问题的儿童的循证治疗……通过‘辅导’课程进行。”父母和孩子在游戏室里玩耍，治疗师则通过单向镜子或实时视频会议进行观察。

此外，父母还会佩戴蓝牙或耳机设备，治疗师可以为父母如何应对孩子的行为提供实时反馈和建议积极的依恋．

有大量的证据表明PCIT对儿童的情绪和行为问题的有效性。

治疗计划

PCIT分两个阶段进行。首先，治疗师强调在父母和孩子之间建立积极的关系。其次，治疗师将指导父母建立有效的沟通技巧，必要时使用平静的语气来缓和孩子的情绪，并在孩子和父母之间建立一种信任感和安全感。

家庭经常发现他们自己不正常的周期父母对孩子行为的反应会使孩子的行为升级，并加强消极的寻求注意的行为。在PCIT的第一阶段，父母学习如何打破这个循环，创造一个更健康、更积极的互动模式。

PCIT的第二阶段教授家长具体的技能和技巧，以健康地解决问题行为，并与孩子建立清晰、一致和合理的界限。目的是让孩子表现出更好的行为，让父母的反应更健康、更规范。

PCIT不限于固定的会议次数;然而，有效的治疗方案可以持续12周，许多治疗方案的时间跨度为12到20个疗程。

技术

PCIT办公室的设置通常包括一个家长和孩子的游戏空间，一个单独的房间(在镜子后面或通过实时视频连接)，以及一个暂停点。PCIT国际建议暂停空间与游戏区分开。

在PCIT会议期间，治疗师引导父母和孩子之间的积极互动。家庭成员也会在课间完成家庭作业，以加强所学的技能，改善问题行为，培养健康的感情。

在PCIT治疗的第一阶段，父母被教导在与孩子互动时实施PRIDE技能:P提高孩子的时候,R反映孩子的行为，我改变孩子的积极行为，D描述/叙述孩子的行为，以及E热情地与孩子互动。

在第二阶段，父母学会有效地发号施令，并对孩子表现出一致的期望。改善父母和孩子的情绪调节和沟通会导致家庭中更积极的互动和更健康的关系。

亲子互动疗法有什么帮助

有充足的研究支持PCIT对14个月大的儿童的有效性。此外，研究表明，患有各种疾病的儿童，包括注意缺陷/多动障碍，自闭症，对立违抗性障碍，和焦虑可以受益于PCIT。

因为PCIT既强调孩子直接的、明显的行为关切，也强调潜在的行为关切附件问题和关系动态，它解决了转诊的直接原因和导致这些问题的潜在问题。因此，它不是“修复”行为的“创可贴”方法，而是一种深入的干预，同时也解决了可能导致问题的根源。

父母不仅可以学习如何有效地与孩子沟通和教导孩子服从，同时还可以培养更安全的依恋关系。

事情需要考虑

如果你发现自己被孩子的行为如果你不确定你的育儿方式是否有效地解决了这些问题，你可以考虑将PCIT作为对你家庭的一种干预。

如果你的孩子有一个单独的治疗师，但你觉得有家庭动态也应该解决，PCIT可能是一个很好的解决这些问题的合适人选。

PCIT要求家长参与治疗，因此需要安排家长与孩子的预约，并参与整个治疗过程。它还需要课间作业，因此持续致力于这一点是至关重要的。

如何开始

PCIT国际有一个世界各地认证的PCIT治疗师的目录，可以给你提供有关你所在地区的提供者的信息。你孩子的儿科医生也可能会为你的具体问题提供一份供应商列表。

如果附近没有供应商，不要惊慌!幸运的是，PCIT可以通过远程医疗，因此，只要治疗师在你所在的地方获得执业许可，你仍然可以在不去他们办公室的情况下获得服务。

治疗师可能想要做一个接收访谈，以收集关于你孩子的历史和家庭动态的信息。请记住，治疗师不是来评判你是否为人父母的，而是来帮助你在家庭中做出积极的改变。

你的治疗师会告诉你他们的治疗过程和治疗计划的具体细节。开诚布公的交流是取得进步的关键，所以提出你的任何问题或担忧。

PCIT是治疗儿童行为问题的一种广受尊重的方法，因为它既解决了儿童的困难，也解决了可能会加强这些困难的潜在动力和系统。孩子没有手册，而PCIT可以帮助父母学习有效的技能，以加强首选行为，并培养与孩子的健康依恋关系。