用于解释您对亲人的双相情感障碍的5个提示

你如何解释你或爱人的人躁郁症对他人？以下是一些帮助您组织思想的提示。

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第一尖端是剥去基础知识。解释有双相情感障碍的人有情绪波动，从倾向于抑郁症，这并不一定会与他们的生活发生的事情有任何关系。解释这是如何，因为双相情感障碍是由大脑中的化学性失衡引起的，而不是对爱人的行为，单词或情绪的反映。这也可能是州的好时机，即与双相障碍有遗传联系，这可能是你有家族史的原因。

此外，根据您所爱的人的反应和兴趣，您可能希望更多地打破双极性障碍，描述如何培养不同情绪状态，如狂躁，抑郁或混合状态。定义这些情绪可能对你所爱的人有所帮助，因此他们可以更好地了解你的感受或为什么你有时行事。

例如，你可以说狂热或狂躁并不意味着“疯狂”。相反，它指的是散发出高情绪和极端能量的人，似乎迅速谈论，不需要太多睡眠。这也是描述您的曼尼亚个人经历的好时机 - 例如，当您在躁狂集中时，您可能会过度购物，或者您可能会迅速谈论您经常没有意义。

如何解释认可抑郁症的重要性

描述什么A.抑郁症集团在双相情感障碍中可能看起来像一个人非常重要。

强调在这些时代，你所爱的人们也很重要，如果你谈论自杀或者他们担心你是自杀的话，你所爱的人需要认真对待和寻求医疗注意力。

关于何时获得帮助的具体陈述

与您的精神科医生讨论令人震惊的行为是一个很好的想法，然后填补空白，所以说：

• “别担心，如果我_________ [你和你的医生同意是症状但不危险的]。”
• “如果我开始________ [你和你的医生同意是危险的行为]，请致电我的医生，或带我去医院。”

进一步进入你的双相障碍是您的选择

它最终取决于你想要与他人分享你的病情。您可能希望描述困扰您的双相情感障碍的特定症状。

例如，也许你有不合适和愤怒的爆发。这可能是在过去解释你需要的过去的伤害事物时道歉的好时机药物帮助控制你的愤怒的爆发，你不想受伤。

您可能想要澄清的另一个症状是快速循环，因为情绪的变化从超出一天的时间来深入抑郁，这可能相当令人惊叹。

您还可以决定是否要告诉您所爱的人，您正在服用哪些药物，潜在的副作用，或者它会让您感觉到。这可能有助于你所爱的人了解你和你的疾病。

关于双相情感障碍的涉嫌神话

澄清对双相情感障碍的常见误解也是一个好主意。

例如，当电视节目喜欢向犯罪分子展示具有双相情感的人时，他们只有一个小百分比永远是暴力的，而且你不是其中之一。

来自粗糙的一个词

请记住，在您可以教育其他人的双极性障碍之前，您需要自己理解 - 因此，尽可能多地获得知识，并鼓励家庭成员也读取它。

最后，仔细考虑到谁以及您在多大程度上与您分享这些非常有关您自己的个人信息。有那些根本永远不会理解的人- 那没关系。