探索LGBTQ +社区灵性的经验

众所周知，精神实践和信仰社区积极影响心理健康。万博手机客户端但对LGBTQ+人群来说，与教堂的关系可能是有争议的，因为研究表明，在宗教环境中消极或拒绝的经历与抑郁、焦虑有关以及LGBTQ+个体的自杀意念。

然而，无论特定的面额或小组如何，一项2020调查显示，美国近一半的LGBTQ +成年人认为自己是宗教。虽然一些主流宗教采取了反lgbtq +的立场，但其他宗教团体则强烈支持对酷儿的肯定和包容。LGBTQ+的人存在于每一个类别中。

最近的一项研究进一步探索了信仰社区中LGBTQ+个体的生活经历，发现了更广泛的正面和负面叙述。

这项研究

在信仰社区内的LGBTQ +经验感到不满意，梅金铁路工人,博士她是一名女同性恋者，曾是一名原教旨主义的福音派基督徒。她想要描绘出一幅更准确、更包容的画面，来描述这种关系的积极和消极方面。

研究人员从一群民族LGBTQ +基督徒招募了一组三个种族，经济和性别不同的参与者，以回答调查问题。与这些社区相关的参与者被问及他们的信仰社区，参与习惯和个人或家庭斗争。他们还被要求提供有关其社区的接受程度和对LGBTQ +身份的支持的详细信息，以及他们摆脱他们无法获得其他地方的社区的内容。

发现，发表在临床实践中的灵性，揭示了参与者失去了与前信仰团体成员的关系，但当他们发现肯定的信仰团体时，也经历了愈合。

被拒绝的恐惧和被接纳的喜悦都是这些人普遍经历的。他们经常用“正常”来描述他们想成为一个信仰团体的一部分的愿望，因为他们在过去的团体中不被允许成为一个正常的一部分。然而，一些参与者愿意为了参加一个特定的教堂而占据接受和拒绝之间的灰色地带。这有时意味着不出柜。

许多参与者在找到一个属于自己的地方进行社交和体验他们对社区的信仰时感到感激和幸福，特别是当个人可以找到符合他们跨交叉身份需求的社区时。

但并不是所有的故事都是正面的，尽管大多数负面经历都来自之前的信仰社区。甘迪举了一个例子，一位牧师在出柜成为跨性别者后，失去了自己在一个为同性恋者设立了几十年的教派中的牧师角色。

“这就是她的生活方式，这就是她二三十年来的生活方式，”甘迪说。现在她失业了。这对我打击很大，因为尽管我是一名活动家和研究LGBTQ+人群、信仰社区和生活的人，但还有很多工作要做。”

定义“信仰社区”

重要的是要记住，精神做法不仅限于传统的教派会派对。Gandy指出，这项研究围绕着“信仰社区”短语概念化，因为她知道人们在许多不同的方式见到他们的精神需求。

她觉得研究的调查结果适用于人们，无论他们参与哪种类型的信仰界。

“有些人避开了整个宗教机构，并发现了他们对自然或志愿者或这样的事情的信仰，”她说。“我认为它与做任何超出只是练习你的信仰的事情有关。”

无数的团体和社区为LGBTQ+个人提供了积极的精神体验。对于26岁的纽约女同性恋者贝利来说，精神社区存在于整体治疗和家庭中。

但是，它需要一些搜索到达那里。作为耶和华见证人，Baileigh从未感受到与面额有关。

“作为一个孩子，我总是非常质疑事物的逻辑，”她说。“然后我15岁出柜，甚至没有意识到耶和华见证会是反同性恋的。这就像是，‘你可以有那种感觉，但不要去实践。’”

Baireigh现在识别不可知论，天然受到不同文化的精神社区的影响。她发现了艺术，音乐和奇迹肯定的整体治疗社区等地上的精神履行。

贝利说:“我并不一定要依赖其他领导人或机构给我这个框架。”“当我的精神团体基本上是一个被选中的家庭时，我觉得这更有组织性，这适合我这样一个酷儿，也适合我这样一个在精神团体中看到很多利己主义的人。”

你的精神之旅

发展你自己的个人实践和信仰系统需要时间，而找到精神上志同道合的人的正确社区可能需要更长的时间。起初，这项研究似乎令人生畏，因为每个人都有自己的生活经历、假设和偏见。

但是建立一个坚实的基础，专注于你的个人旅程，最终会把你引向一个积极的方向。

贝利说:“在我创造的精神社区中，我是中心。“对我有用吗?”我是否感觉到与我将要谈论的这些人的精神联系?我的治愈过程，我在生活中寻找更高目标的过程，我能和谁分享这些?这就是我的精神社区。”

像Gandy这样的研究很重要，不仅可以更准确地描述LGBTQ+群体的各种精神体验，还可以让这些人相信，尽管在某些信仰群体中，由于偏见而面临逆境，有无数的替代方法来实现精神上的满足。

“我的希望是[这项研究给人们遇到了与这些参与者相似的东西的声音，帮助他们感到肯定和验证，并知道他们可以在信仰社区中拥有一个地方，”甘地说。“这是一个呼吁保持希望。”