什么是心理学中的回归?万博maxbetx官网登陆

在心理万博maxbetx官网登陆学中，回归是一种防御机制，其中通过退回到早期的发展阶段，具有压力或焦虑的人际关系或情况的个人应对。

在成人和儿童的任何发展阶段，当某人的行为不成熟或不适合他们的年龄时，退化都可能出现。例如，一个老年人在被诊断患有疾病后住院治疗时，可能会像胎儿一样蜷缩起来，抓着毛绒玩具。

另一方面，如果父母刚把自己的兄弟姐妹带回家，年幼的孩子可能会因为不再是独生子女而产生不安全感，于是会做出一些长大后不再会做的事情，比如尿床或吮吸拇指。

本文详细介绍了这一概念的历史，并解释了儿童和成年人的表现。它还讨论了如何克服回归。

回归历史

回归和其他防御机制被提出了西格蒙德·弗洛伊德在19世纪作为他精神分析理论的一部分。他关于国防机制的想法，包括回归，后来被他的女儿安娜弗洛伊德扩大了。

防御机制是用来保护自我免受压力、恐惧或创伤的无意识策略。根据安娜弗劳德，回归是一个不成熟的防御机制，因为退回的人不能以更具建设性的，年龄适当的方式应对。

固定和回归

在弗洛伊德的观念中，回归的防御机制与他的辩护性心理发展阶段．弗洛伊德的理论明确了儿童从婴儿期到青春期的几个阶段，但特别关注了从出生到六岁之间的发展。

在此期间的阶段包括口腔，肛门和阴茎阶段，每个人都通过它们。结果，一个人可以全神贯注于特定阶段，无论它们超出它多少，弗洛伊德都称为“固定．"

这种固定可以在特定阶段的行为中表现出来。例如，如果一个人停留在口腔阶段，他们可能会在工作时吸笔，或者抽烟、吃东西或过量饮酒。类似地，在肛门期的固定可能表现为全神贯注于保持东西整洁。

例如，一个正在经历痛苦的分手的人，在口腔阶段通常不会被固定，可能突然发现吃东西能给他们带来安慰。在这些情况下，回归是基于固定的强度。如果一个人在早期阶段的固定相对较弱，就需要一个主要的压力源来引导他们回归;另一方面，如果一个人的固定是强烈的，即使是一个轻微的压力也可能导致退化。

在孩子们的回归

幼儿迅速发展新的技能和能力，然而，回归也是他们发展的共同部分。特别是，在掌握新的事情或调整新的情况之后，对孩子们第一次掌握新的情况后，对孩子稍微努力，这是正常的甚至有助于。

回归通常是存在的产物不知所措他们达成的新发展里程碑以及它将它们从以前建立的舒适区中取出。

例如，一个最近才学会自己吃饭的孩子可能会突然变得无法自理，转而依赖他的照顾者来喂他。或者，孩子被送到幼儿园的第一天，他们可能会哭，抱着父母的腿，尽管她已经好几个月没有表现出这种行为了。

父母和照顾者可以帮助他们的孩子通过让人安心的回归和支持．回归是儿童表达他们对他们发展的感受的一种方式，因此护理人员不应该忽视他们的行为。但是，他们应该通过建议应对方式来设定限制。

例如，如果孩子每次在学校掉下来脾气暴躁时，一个看护人可能会提醒他他上次去他去的乐趣并向他保证他，他们会在上学时将他捡起来结束了。

虽然整个童年的回归是正常的并且通常简短，但如果它持续超过几周，则可能有因令人担忧。如果一个回归的一个例子继续超过两到三个星期，那么它可以与孩子的医生一起检查，以确保别的东西不会妨碍他们的发展进步。

成年人的回归

和孩子一样，成年人有时也会退化，这通常是对某种疾病的临时反应创伤性或焦虑的情况。例如，一个人在交通堵塞时可能会经历公路暴怒，他们在日常生活中从未在日常生活中的那种发脾气，但有助于他们应对压力的驾驶。

同样，即将参加第一次考试的大学新生可能会熬夜视频与他们最好的朋友聊天，因为他们在高中做了一种平静的一种方式。在这些情况下，个人在他们感受到更安全和更安全的情况下，个人正在向他们发展中的舞台回归，或者当护理人员可以从他们的不安全感拯救它们时。

研究表明回归通常在成年期内降低。与欧洲美国人的纵向研究表明，青春期和65岁之间，使用回归的防御机制减少。然而，在65之后，回归增加，研究人员归因于维持适应性的挑战应对策略在年长的成年。

同样，一项横断面研究比较了平均年龄在20岁及以上，主要是白人的年轻人，主要是平均年龄在71岁左右的白人成年人，发现年轻人比老年人更倾向于使用回归。研究人员推测，这种差异可能是不成熟的退化行为在年轻人中更容易被接受，而在老年人中似乎是不适应和病态的结果。

如何克服回归

虽然回归往往是对不会导致更大问题的压力的临时反应，但在许多情况下，个人可能不知道他们的行为是回归的，即使外部观察者的行为的不成熟可能相当明显。

经常告诉一个成年人，他们的行为是一反常态的幼稚或与年龄不相符的，会让他们认识到自己在做什么，并决定如何以一种更有效的方式应对导致他们痛苦的任何事情。

退化也可能是严重的身体或心理问题的标志，比如紧张症，谵妄，精神障碍，重大抑郁症，边界人格障碍，解离性障碍，痴呆，或药物滥用疾病。

如果有人担心一个人的回归是难度更大的迹象，应咨询医生或心理健康专业人员。万博手机客户端他们将诊断问题并与患者或亲人合作，以提出一个管理它的计划。回归是这些问题的症状，因此目标是治疗潜在的疾病，自然导致个人表现出较少甚至完全克服的回归。