虚拟现实可能会增加饮食失调远程治疗的成功

事实证明，虚拟现实不仅仅是电子游戏爱好者的一种消遣方式。自20世纪90年代以来，它一直被用作挑战心理健康问题的工具，饮食失调的人可能会从这种形式的治疗中受益。万博手机客户端最近发表在人机交互探索利用心理辅导的情况下虚拟现实耳机的潜在好处。人人

研究人员通过在线身体形象评估，从130名年轻成年女性中筛选出高危人群。14名女性符合这项研究的要求，因为她们没有饮食失调，但被认为有很高的患病风险。这14个人和治疗师坐在不同的房间里，戴着耳机。

首先，客户被要求用自己的尺寸创建自己的虚拟形象，这有助于他们看到自己的准确形象。这个虚拟的选择也使治疗师能够使用暴露疗法来帮助客户变得更能接受自己。其中一项练习是，虚拟形象逐渐少穿衣服，直到只穿内衣。在练习过程中，治疗师能够通过客户的想法和感受为其提供咨询。

该研究结果指出，对帮助谁被诊断患有饮食失调症的个体可能一步。

曝光治疗治疗什么？

暴露疗法是创伤后应激障碍的个体的方式，恐惧如怕蜘蛛和飞，和其他焦虑症安全脸是什么困扰着他们，并通过它来支持。这种支持也像通过上来的情感和技巧接地或放松工作。人人

这就是为什么这种做法是饮食失调的恢复很重要。有饮食失调的一个特点是令人焦虑的专注与外观和体重增加。镜子暴露疗法可以帮助解决面临自己的身体当表面的负面情绪。人人

Alexa Pinsker.，LPC，是一门艺术治疗师和咨询师，她解释说，治疗饮食失调需要一个全面的方法，一个是迎合心理状态，行为矫正和营养。她说，“治疗模式，如艺术治疗和正念疗法是有帮助的，因为他们强调过程和自我接纳。”

艺术治疗是由她的治疗中心采用的工具，帮助客户通过完美主义，这会影响一个人的自我接纳一个。“艺术疗法是关于表达，而不是有一个艺术的好看还是完美的。这是在理解完美主义，身体形象和自我价值的关系非常有帮助。”这是解决的一个方法是通过客户端绘制而不用橡皮擦，他们接受自己的错误哪支部队。

固定体图像失真主要是在饮食失调恢复

根据Jeana成本，MS，LPC，NCC她说:“饮食失调患者的身体形象扭曲往往与他们渴望减肥和害怕增重有关。它会导致“身体检查”行为，即人们痴迷于测量自己身体的某些部位。如果他们认为这会改变该区域的外观，就会导致极端节食和/或锻炼行为。”

成本解释说，这些扭曲可以独立没有一种饮食失调症。靠自己，他们可以是躯体变形障碍（BDD）的症状。“这代表着一个痛苦的情况下个人与想象的缺陷它们的外观无论是斤斤计较，或他们变得痴迷地关注轻微身体异常。”

这些扭曲不仅会导致或加剧患者的饮食失调(BDD)症状，还可能在其他方面造成障碍。科斯特说:“患者产生的焦虑和压力不仅会影响他们的情绪状态，还会影响他们的人际关系、工作能力和社交活动。”

成本解释说，对抗的扭曲是困难的。“Providers and support systems are often up against the individual’s skewed perception of what is ‘true.’ They often have such a deep belief that they look a certain way, and it is difficult to convince them otherwise, even when it is so far off from reality. For instance, a woman weighing 85 lbs believing that she has excess fat all over her body.”

通过暴露疗法可能会有所帮助，但它不能保证病人会痊愈。平斯克建议，“移身体形象的很大一部分是通过了解我们自己的习惯性思维和模式，并通过尝试新的思维方式转向我们的观点我们的思想，感情和行为之间的关系，努力自我接纳。”

她推荐CBT(认知行为疗法)、DBT(辩证行为疗法)或ACT(接受和承诺疗法)，研究表明，这些疗法对治疗饮食失调和身体形象问题都很有效。人人人该研究中的治疗师使用露出治疗的动作技巧，这可能是为什么虚拟现实曝光在由治疗师引导时如此有效。

科斯特强调，被选中的治疗师应该专攻治疗扭曲。“这不是你的普通医生或治疗师可能接受过的培训。同样重要的是，医疗服务提供者必须获得他们所治疗对象的信任，这样他们才有一个安全的基础来开始挑战他们的某些扭曲行为。”即使治疗师是远程的，比如多用户虚拟现实(MUVR)疗法，该研究称，它可以是上述治疗形式的附加。

Pinsker说，无论采用哪种方法，“重要的是要记住，恢复过程不是线性的。你可以变得更好，然后有一个挫折，重新开始。工作的重要部分是理解这一点，并认识到每一刻都给我们机会做出选择，并在不加评判的情况下再次尝试。”