门控理论与大脑

为了解释为什么我们的心理状态的影响疼痛感知，研究人员罗纳德·梅萨克和帕特里克长城提出什么是在60年代初期被称为闸门控制学说。该理论认为，脊髓包含一个神经“门”，它可以阻止疼痛信号，或者让疼痛信号继续传递大脑。

研究人员早就发现，等因素的想法，情绪预期会影响我们对疼痛的感知。如果你预料到会有伤害，它可能会更痛。如果你不开心或者受惊在美国，疼痛似乎比你平静时更强烈。

门控制如何工作

继受伤，疼痛信号传送到脊髓，然后到大脑。Melzack和沃尔建议将信息传送到大脑之前，痛苦的消息遭遇“神经门”是控制这些信号是否允许通过到大脑。

在某些情况下，这些信号更容易被传递，疼痛的感受也更强烈。在其他情况下，疼痛信息被最小化，甚至完全阻止到达大脑。

这个门控机制发生在身体脊髓的背角。小神经纤维(疼痛纤维)和大神经纤维(触觉、压力和其他皮肤感觉的正常纤维)都将信息传递到背角的两个区域。

这两个区域或者是发送细胞携带信息至脊髓到大脑或停止或阻碍的感觉信息的发送的抑制性。

虽然这也许是疼痛感觉的最有影响力的理论，门控制也不是没有问题。许多由Melzack和沃尔建议的思想还没有被研究证实，包括实际浇注系统的脊髓生存。

触摸如何调节痛觉

Melzack和沃尔认为这个过程解释了为什么我们倾向于蹭伤他们发生之后。当你一声椅子或桌子上你的小腿，例如，你可能会停下来擦受伤当场片刻。在正常触摸感觉信息的增加有助于抑制疼痛纤维的活性，因此减轻疼痛的感知。

门禁理论也经常被用来解释为什么按摩和触摸在分娩时是有效的疼痛管理策略。因为触摸增加了大量的纤维活动，它对疼痛信号有抑制作用。

梅尔扎克和沃尔自己也注意到，痛觉的“门”这个比喻可以帮助人们理解这个基本概念，不管他们是否掌握了这个理论背后复杂的生理过程。医生经常利用“门”这个比喻来帮助病人理解疼痛是如何以及为什么会有如此大的波动。

来自Verywell的一句话

虽然门控制理论不能解释的人经历的痛苦，Melzack和华尔街的理论如何是首先要考虑的是影响感知和痛苦的经验，心理因素的各个方面。最初，是理论性的，但越来越多的证据指出，脊椎门控机制的存在。帮助改变了该理论方法疼痛管理。