马丁斯塞里格曼的传记

“悲观主义者的定义特征是，他们倾向于相信糟糕的事件将持续很长时间，会破坏他们所做的一切，都是他们自己的错。乐观主义者，谁面对这个世界的同样艰难的敲门声，想想不幸以相反的方式。他们倾向于相信失败只是一个暂时的挫折或挑战，即其原因只是局限于这一案例。“ - 1991年学习乐观主义的Martin Seligman。

最着名的

• 习得性无助
• 积极心理学万博maxbetx官网登陆

早期生活

马丁·塞利格曼于1942年8月12日出生在纽约的奥尔巴尼。高中毕业后，他进入普林斯顿大学，并于1964年获得学士学位。1967年，他获得了宾夕法尼亚大学心理学博士学位。万博maxbetx官网登陆

职业

在康奈尔大学担任助理教授后，他回到宾夕法尼亚大学教授心理学。万博maxbetx官网登陆在此期间，他开始研究习得性无助。

塞利格曼发现，当人们觉得他们没有控制他们的情况时，他们倾向于放弃而不是争取控制。他对无助和悲观的研究对预防和治疗抑郁症具有重要意义。

研究

塞利格曼的工作研究悲观态度最终导致他对乐观情感产生兴趣，这是一个最终会导致新心理分支的兴趣。万博maxbetx官网登陆1995年，与他的女儿Nikki进行了重要谈话，帮助改变了他的研究方向。

在花园里，塞利格曼在他的女儿中变得扰乱了。在北卡罗来纳心理协会的主题演讲中，Seligman描述了他的女儿如何严厉地提醒他，因为她发誓要放弃在第五个生日的抱怨后她没有抱怨过一次。如果她有能力放弃抱怨，她推理，她的父亲应该能够“停止这么勇敢”。

APA总裁

In 1996, Seligman was elected President of the美国心理学协会(美国心理学协会)有史以来最大的一次投票。每个APA主席被要求为他或她的任期选择一个中心主题塞利格曼选择了积极心理学。万博maxbetx官网登陆

他想要的而不是专注于我们的东西万博手机客户端差不多只是没有疾病。相反，塞利格曼努力迎来一个新的心理时代，这也集中在让人们感到快乐和实现的东西。万博maxbetx官网登陆今天，塞利格曼是宾夕法尼亚大学积极心理学中心的主任。万博maxbetx官网登陆

对心理学的贡献万博maxbetx官网登陆

受早期人文主义思想家的影响卡尔罗杰斯和亚伯拉罕·马斯洛过去二十年来，积极心理万博maxbetx官网登陆学继续增长。塞利格曼经常被称为现代积极心理学的父亲。万博maxbetx官网登陆

在Haggbloom等人。2002年关于20世纪最有影响力的心理学家的文章，除了成为第13届最常见的心理学家介绍心理学教科书之外，Seligman还被排名第31最重要的心理学家。万博maxbetx官网登陆

选定的出版物

• 塞利格曼，马丁E. P.(1975)。无助:关于抑郁、发展和死亡。旧金山:W.H.弗里曼。
• 塞利格曼，马丁E. P.(1991)。学会乐观:如何改变你的想法和你的生活。纽约:克诺夫出版社。
• 塞利格曼，马丁E. P.(1993)。什么是你能改变的，什么是你不能改变的:成功自我提升的完整指南。万博ManBetX原生app纽约:克诺夫出版社。
• 塞利格曼，马丁E. P.(2002)。真正的幸福:用新的积极心理学来实现你持久的实现的潜力。万博maxbetx官网登陆纽约:自由出版社。