Quiz for Bipolar Hypomania Episodes

你怎么知道你是笨拙的吗？一段时间卑微的无论你有可能双极I或双极II紊乱（尽管被诊断为双极1，但您必须在您疾病的某些时候拥有一个完整的躁狂集。这个测验将帮助您确定您是否有过丑鼠。您可以在用医疗保健专业人员谈话时使用结果（即使您目前尚未被诊断患有双相障碍）。

测验是写成如果你目前经过ncing an episode, but you can also use it for past periods when you suspect hypomania was happening. If that's the case, consider a period of at least 4 days when some symptoms from each group were present every day, for most of the day.

Please note that this is not a formal diagnostic test. The results are intended for your use in talking to a doctor about your mental state.

Hypomania自检

在每个组中留下答案是“是”的问题数量。

第1组

• 您是否有能量和/或活动的不寻常增加？
• Do you feel abnormally happy, even though nothing in your life can account for it? The happiness may have begun with something special, but the happiness has lasted longer than normal.
• 你的心情异常吗？expans？
• 你没有真正的原因异常烦躁吗？

第2组

这些症状应代表与您的正常行为或经验的显着差异，以及其他人的观察。

• 你有感觉吗？grandiose，或者你的自尊高于正常情况？例如，你觉得你的任务或活动比你周围的所有其他人更好（当你通常不那么觉得）？
• Do you feel rested after just a few hours of sleep?
• Are you talking more than usual, or do you frequently feel like you absolutely必须保持谈话？
• 你有没有racing thoughts或者你是非常迅速的，从主题跳到主题（思想飞行）？
• Are you very easily distracted?
• 您是否身体焦躁不安，或者您是在冲动上投入项目（例如，凌晨3点左右排空所有壁橱，或者打电话给25位朋友邀请他们到下午的烧烤）？
• 你是否在没有思考可能的后果的情况下采取愚蠢的风险？或者你肆无忌惮地花钱吗？

第3组

• Are your behaviors causing严肃的生活中的困难（例如，关系或工作或学校的严重问题，你因他们而失去了工作等）？
• Are you having幻觉, or are youdelusional？
• Have you had to be hospitalized because of your symptoms?

笔记：Any是这个小组的答案规定了卑鄙的;考虑到这一点Bipolar Mania测验反而。

Scoring

在您对结果进行评分后，必须阅读其他重要因素（下面）至关重要。

第1组:
0-1是= 0分
2+是= 1点

第2组:
0-2是= 0分
3+ Yes = 1 point

其他可能性：

• 你可能会经历mania而不是丑陋。
• 您可能有一个混合的集。
• 您可能有另一种精神诊断。

其他Important Factors

您还必须考虑这些元素：

• Did your symptoms begin with the use of an illegal drug? If Yes, a diagnosis of hypomania can't be clearly confirmed, but you should still seek treatment immediately.
• 在发起抗抑郁药治疗后，您的症状是否开始？如果是，您仍然可能诊断出卑鄙，您还应该立即寻求治疗。