萨拉·克拉克

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正念教师

专门知识

瑜伽, 正念, 冥想, 身体素质

教育

汉普顿大学

强调

通过使用正念的做法,我们要成为见证我们的思想,而不是犯人的能力。抚育我们的内心世界的礼物我们有机会通过呼吸,天天有风度和智慧通过世界浏览我们的外部世界的气息,无论是在一个瑜伽垫或在行走。

- 萨拉·克拉克

经验

萨拉·克拉克,一个EYT 500小时认证流瑜伽和正念的老师,已自2010年以来的教学和执业超过17年。她与各年龄段的成人和企业办公室的能力,家庭,学校,瑜伽工作室,健康俱乐部,并在健康的节日,包括流浪。她知道,虽然利用重点开锁人的潜力无限正念工具,减轻痛苦和解放心灵她的转型计划。

萨拉是Lululemon的一个精英集团全球大使的一部分,并已增光瑜伽杂志和预防的封面。她曾与在健康领域的领导者创造SHAPE在线瑜伽和冥想的内容,YogaToday,YogaGlo和赫斯特媒体。她写了已在咒杂志,时尚阿拉伯,瑜伽杂志,预防被推荐的文章,以及纽约瑜伽+生活杂志,仅举几例。

萨拉还曾为克里帕鲁中心瑜伽与健康,规模最大,历史最悠久的撤退中心,瑜伽,健康,并在北美全面的生活。这项工作包括在200小时和300小时瑜伽教师培训协助,在该组织的年度会议上老师教,并共同领导的年度务虚伽。

Sara的教导合并瑜伽的身体和精神的做法与可以利用两个断断续续的瑜伽垫,以增强对生活的幸福感专注和冥想练习。在一个非常适用的方式,她的任务是唤醒他们的无限潜力帮助别人。知道她富有同情心的教学风格和流体流瑜伽序列,萨拉使得无论是新手和她的课比较有经验的从业者感到宾至如归。她的一个职业生涯的亮点之一是每年夏天教无类的在纽约市标志性的布莱恩特公园1000名从业人群。

教育

在成为认证的瑜伽老师,萨拉接受了她的200小时的培训,在瑜伽人民在纽约,她在克里帕鲁300小时的培训和她的150小时的阿育吠陀通过奈娜Marballi博士,Ayurvedacharya在纽约市整体健康教练证书。萨拉还拥有学士学位从汉普顿大学新闻学学位。

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